Zdraví
-
Pozor na cukr a mouku!
Cukr a bílá mouka jsou každodenní součástí naší stravy. V přiměřené míře zdraví nijak zásadně neškodí, ve větším množství ale mohou způsobit vznik nadváhy, obezity či dalších zdravotních potíží.
-
Sezóna klíšťat je tady
S rostoucími teplotami stoupá také aktivita klíšťat, která mohou být přenašeči závažných onemocnění.
-
Pobyt v přírodě motivuje k práci víc než káva
Jste během dne v práci unavení a vaším jediným zachráncem je kávovar? Zkuste šálek kávy vyměnit za posezení na lavičce nebo procházku v parku. Pouhá čtvrthodinka v zeleni by měla zvýšit nejen vaši pracovní kapacitu, výkon a…
-
Lázeňské pobyty
Někdy chceme jen relaxovat pod dohledem odborníků, jindy je lázeňská péče nezbytnou součástí léčebného procesu při chronických onemocněních, po úrazech, operacích apod. Je tedy dobré vědět, za jakých podmínek máme nárok na její hrazení zdravotní…
-
Znáte svůj biologický věk?
Stáří našeho organismu nezávisí pouze na datu narození. Kromě fyzického věku, jenž odborníci označují také jako chronologický, existuje ještě věk biologický, který můžeme svou životosprávou značně ovlivnit.
-
Co způsobí špatný polštář
Za dlouhodobé bolesti zad a především krční páteře občas může banalita, jako je například nevhodně zvolený polštář. „Pokud se ráno probouzíte rozlámaní, příčinou může být nesprávná tuhost a výška polštáře, kdy je páteř během noci…
-
Drobná poranění: Umíme je správně ošetřit?
K úrazu může dojít kdekoli, stačí chvilka nepozornosti. Ošetření bychom neměli podceňovat, neboť poraněné místo je vstupní branou pro infekci.
-
10 důvodů, proč začít odšťavňovat
Vy si doma nepřipravujete čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny? Možná vás od toho před lety odradila špatná zkušenost s nekvalitním plastovým odšťavňovačem. Odšťavňování si ale rozhodně zaslouží druhou šanci. Spolu s Monikou Divišovou, nutriční poradkyní…
-
Provoňte si domácnost
Éterické oleje dokážou povzbudit tělo i mysl, ale uplatnění najdou i při ekologickém úklidu.
-
Potřebujeme ovoce v jídelníčku?
Jíte každý den ke svačině jablko či hrušku? Nebo máte raději ovocné šťávy? Proč ne, jsou plné vitaminů a vlákniny, ale pokud jde o ně, pozor na kalorie!
-
Obraz, který vás dostane! Cena možná také.
Kategorie: Vánoční dárky /komerční příloha/ | Autor: Nová plazmová televize LG “Hurricane” – model RZ-42PX11 patří v současné době k absolutní špičce na trhu nejen designem, ale hlavně technickými parametry. Obraz je mimořádné ostrý, a…
-
V zemi hradů a bastid
Kategorie: Venkov | Autor: Jan Pešta V CIZINĚ Francie je velmi vděčným turistickým cílem. Tato země spohádkovým kulturním bohatstvím i pestrou krajinou a přírodou láká každoročně miliony návštěvníků. Většina středoevropských turistů se již při vstupu…
-
Voda a kanalizace v domě a bytě
Kategorie: Tržiště | Autor: Jakub Vrána 148 stran, 119 Kč, Grada Rekonstrukce a nové zavedení vodovodu a kanalizace v bytových a rodinných domech, rekreačních chatách a chalupách je téma knihy Jakuba Vrány. V knížce ještě…
-
Koupelna na chalupě
Často vzniká z původně hospodářských prostor, jako bývaly chlívky, komory nebo stodoly, anebo přestavbou černé kuchyně. Objevují se tu dřevěné stropy, kamenné zdi a klenby.
-
Jak správně vybavit chatu na pronájem?
Máte-li chatu a chcete na ní něco vydělat, musíte ji nejdřív dobře vybavit. Jedině díky tomu k vám budou jezdit turisté a odjíždět naprosto spokojení. Není na tom nic složitého. Podívejte se na další chaty,…
-
ALPSKÝ MODERNIZMUS
Kategorie: Styl | Autor: MARTINA LŽIČAŘOVÁ Vše, co je staré a letité, vše, co může vyprávět příběh uplynulých dob, oslovuje Alberta Olbrista, nového majitele švýcarského statku Gruebenhus. Najdete jej v Bernské vysočině v oblasti Saanenlandu.…