Zdraví

Venkovní hostina ve znamení pohody
Piknik je specifický druh stolování odehrávající se pod širým nebem. Stejně jako pro klasické stolování, i pro něj platí určitá pravidla, která bychom měli dodržovat. Volba pokrmů už zůstává zcela na hostiteli.
Jak vyzrát na pigmentové skvrny
Faktorů způsobujících pro mnoho žen i mužů nežádoucí pigmentaci je hned několik. Tím nejčastějším je nadměrné slunění bez patřičné ochrany. Vhodná kosmetika pomůže i v tomto případě.
Operace očí
Před pár desítkami let se špatný zrak dal vylepšit pouze brýlemi a šedý zákal složitou operací. Dnes lékaři umějí nabídnout lidem s problémy se zrakem téměř zázraky.
5x přírodní antibotika
V přírodě je několik tisíc druhů rostlin, které vykazují antibakteriální, antivirová nebo protiplísňové působení a k tomu jako bonus posilují imunitní systém. Účinná přírodní antibiotika působí na organismus komplexně, na rozdíl od syntetických antibiotik, které mají sice…
Co zabírá na opary
Opary jsou nejen nevzhledné, ale také velmi bolestivé a vysoce infekční. Jejich léčbu provází řada mýtů, špatně zvolený postup přitom napáchá více škody než užitku. Co tedy skutečně funguje?
Hubnutí podle metabolického typu
Jedna z nejpopulárnějších diet současnosti je založena na přizpůsobení jídelníčku konkrétnímu typu metabolismu. Slibuje nejen snížení hmotnosti, ale i zlepšení zdravotního stavu.
Jak se správně saunovat
Saunování je prospěšné našemu zdraví, podporuje jak fyzickou, tak psychickou kondici. Organizmus lépe odolá nachlazení, chřipce a infekcím dýchacích cest. Saunu lze navštěvovat po celý rok.
Červená řepa
Podzimní kořenovou zeleninu s výraznou nasládlou zemitou chutí jedni milují a druzí se její konzumaci spíše vyhýbají. Měla by ale dostat na zahradě šanci, protože je zdraví velmi prospěšná.
Solit, ale nepřesolit
Nejen v pohádkách platí, že sůl je nad zlato. Prostřednictvím solí dochucených pokrmů je organismu dodáván důležitý prvek sodík. Jeho nedostatečný, ale i nadměrný příjem má negativní vliv na zdraví.
Vitaminy z květináče
Na zahrádce teď ovoce ani zeleninu nenajdete, přesto si můžete jídelníček obohatit o čerstvé bylinky z vlastních zdrojů. Nasypte si je na chleba s máslem, do salátů nebo do pomazánky.

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Ladival opalovací mléko pro děti pro tři výherce!

Archiv soutěží