Zdraví
-
Krevní tlak – škodí vysoký i nízký
Vysoký ani nízký krevní tlak člověka nebolí. To ale neznamená, že bychom mu neměli věnovat pozornost. Oba extrémy – tedy jak příliš vysoké, tak příliš nízké hodnoty tlaku – mohou být totiž životu nebezpečné. Vyšetření…
-
Zaostřeno na džusy
Vysoký obsah jednoduchého cukru, označení 100% ovocného či zeleninového podílu či obsah konzervantů, umělých sladidel a dalších přídatných látek – to je popis ovocných a zeleninových šťáv nebo džusů. Jak to s nimi doopravdy je?…
-
I manželské hádky mají svá pravidla
Pro zachování kvalitního vztahu je velmi důležité umět nejrůznější výměny názorů správně řešit. Jen tak se vyčistí vzduch a žádný z partnerů si neodnese pocit křivdy.
-
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
-
Jak se zbavit roztočů
Na miniaturní, ale přesto obtížné a našemu zdraví škodící spolubydlící, jakými roztoči bezesporu jsou, platí několik snadných řešení a především důslednost, s jakou se jim budeme věnovat.
-
Jak se chovat během veder
Nejohroženější skupinou jsou kardiaci a diabetici, kteří by se měli před horkem účinně chránit. Doporučení vyvarovat se zvýšené fyzické i psychické námahy ale platí obecně.
-
Pozor na cukr a mouku!
Cukr a bílá mouka jsou každodenní součástí naší stravy. V přiměřené míře zdraví nijak zásadně neškodí, ve větším množství ale mohou způsobit vznik nadváhy, obezity či dalších zdravotních potíží.
-
Předcházíme osteoporóze
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je záludná choroba, neboť se projeví až při úrazu zlomeninou. V prevenci hraje významnou roli správná strava, ale hlavně pravidelná pohybová aktivita.
-
Znáte svůj biologický věk?
Stáří našeho organismu nezávisí pouze na datu narození. Kromě fyzického věku, jenž odborníci označují také jako chronologický, existuje ještě věk biologický, který můžeme svou životosprávou značně ovlivnit.
-
Hlídejte si krevní tlak
Zvýšený krevní tlak zásadním způsobem ohrožuje srdce a cévy. Pokud není léčen, můžete dostat infarkt nebo mrtvici. Co dělat, abyste se tomu vyhnuli? Vsaďte na prevenci.
-
Travní sekačky s novými “triky”
Kategorie: Chatař & chalupář – kouzlo zahrady | Autor: Ing. Jan Tůma Zatímco majitelé rodinných domů touží spíše po nefalšovaném anglickém trávníku obklopujícím okrasné záhony, chataři a chalupáři stříhají trávník, aby nepřerostl, dalo se po…
-
Lipanovice
Prudká stráň uprostřed obce s návesním rybníčkem, kapličkou a historickými statky s malebnými štíty ve stylu selského baroka – to jsou Lipanovice.
-
Pevný sádrokarton
Suchá výstavba v současnosti představuje nejsnadnější a nejrychlejší způsob řešení pro stavbu příček, podhledů, předstěn apod. Společnost Rigips přichází s novými vysokopevnostními sádrokartonovými deskami Habito, které jsou díky své výjimečné pevnosti a odolnosti srovnatelné s…
-
Citlivá proměna. Stará chalupa dýchá i po rekonstrukci kouzlem starých časů
Chalupu koupili rodiče současné majitelky v šedesátých letech minulého století. I když si prošla dvojí rekonstrukcí, tak v interiéru i na zahradě jako by se zastavil čas.
-
Nabruste jim zuby
Tupá pila, sekera či dláto jsou jen pro zlost. A také mohou ohrozit uživatele. Spoustu nástrojů si přitom můžete doma nabrousit sami. Přestože spousta chatařů a chalupářů při řezání palivového dříví dávno přesedlala na řetězovou…
-
Budičovice
Osada Budičovice, patřící pod nedalekou obec Skály, leží asi 5 km severozápadně od Protivína. Okouzlí vás svou návsí, lemovanou ze tří stran usedlostmi, stavěnými v duchu tzv. selského baroka. Vesnička se rozrostla na mírném svahu…
