Zdraví
-
Co dělat se zarůstajícími nehty
Bolestivé zarůstání nehtů trápí řadu lidí. Ne vždy lze problém vyřešit svépomocí, mnohem účinnější je svěřit se do péče odborníka a následně se řídit jeho radami, aby se nepříjemnost neopakovala.
-
Zelí k nakládání
Zajistit si s příchodem podzimu dostatečný přísun vitamínů lze různými způsoby. K těm nejtradičnějším a nejzdravějším patří kysané zelí, které si můžeme z vhodných odrůd připravit i doma.
-
Zdravé spaní
Každý člověk stráví spánkem přibližně třetinu svého života. Výběru správné postele, roštu a matrace bychom měli proto věnovat velkou péči. V posteli prožijeme spoustu hodin. Její pořízení je investicí na několik let i desetiletí, proto…
-
Jak si chránit srdce
Kardiovaskulární nemoci, tedy onemocnění srdce a cév, patří celosvětově k nejčastějším příčinám úmrtí. Přitom ve většině případů jim lze předejít správnou životosprávou.
-
Proč je žádoucí pečovat o ústní dutinu
Spolu s očima patří ústa k nejsledovanějším částem těla při mezilidské komunikaci, už jen proto nelze brát starost o ústní dutinu na lehkou váhu. Ještě důležitější je však po zdravotní stránce.
-
Proč pěstovat vlastní ovoce a zeleninu
Známou pravdou je, že nejlepší produkty pocházejí přímo ze zahrádky anebo z farmářských trhů. A čím blíže jsou ovoce a zelenina pěstovány, tím pro nás lépe.
-
Bolest zad
S bolestí zad má zkušenost většina dospělých. Příčiny jsou velmi různorodé, přesnou diagnózu může stanovit jen lékař. Teprve na jejím základě je možné řešit nápravu.
-
Rostou na mezi
Nemusíte za nimi nikam daleko, tyto bylinky se rozrůstají jako plevel. Jen musíte být nachystaní v tu správnou dobu, protože jakmile jejich sběr promeškáte, tak si zpravidla musíte počkat celý rok.
-
Bylinky v kuchyni
Bylinky se dají používat jak čerstvé, tak i sušené. Když nestihneme čerstvou úrodu upotřebit, stále máme možnost ji nasušit, zmrazit, vložit do oleje nebo soli a skladovat po relativně dlouhou dobu. Další možností je připravit…
-
Proč nás v létě zlobí trávení?
Trávicí potíže se nejčastěji objevují v létě, kdy vysoké teploty nahrávají kažení potravin a množení bakterií. Také se více griluje, tudíž nás mohou prohnat takto upravená tučnější a kořeněnější jídla. Co můžeme udělat pro to, abychom…
-
Vinná réva na zahrádce 2.
Kategorie: Vinohrad | Autor: Marie Rubešová Odborná spolupráce ing. Pavel Vajčner, Znovín Znojmo Loni v říjnu jsme slíbili, že se k pěstování vinné révy na zahrádkách opět vrátíme a připomeneme si další kroky, potřebné k…
-
Směrem ke slunci
Uprostřed vesničky nedaleko Třeště stála dvě stě padesát let stará kamenná chalupa. Zub času, vlhkost i nevhodné úpravy se na ní značně podepsaly. Nový majitel ji chtěl přesto zachránit, ovšem dopadlo to jinak.
-
Jak izolovat dům
Tepelná izolace patří k nejčastějším rekonstrukčním pracím u starších objektů. Jako každé dodatečné řešení, má svá specifika i jistá omezení, proto je správně zvolený postup o to důležitější.
-
Vápenné omítky – pro zdravý dům
Vápenné omítky bývaly nejběžnějším typem omítek. I dnes však mají některé nezaměnitelné a nenahraditelné vlastnosti jak pro stavbu, tak i pro její obyvatele. Můžete je koupit hotové ve směsích, nebo si je namíchat sami.
-
Vyrobte si dekorativní olejovou lampu
V zimním období, kdy je večer brzy tma, přispějí k domácí útulné atmosféře mihotavé plamínky ohně. Oblíbené svíčky může vystřídat olejová lampa.
-
Kdy pomáhají doplňky stravy?
Vitaminy, minerály a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem jsou nezbytné pro naše zdraví. Jejich nedostatek lze snadno vyřešit tabletami z lékárny. Užívání těchto přípravků však může mít i svá úskalí.