Zdraví

• 

  Zbavte se nezvaných hostů!

  Mravenci, moli, rybenky i švábi jsou v našich obydlích jako doma. Jsou to ale návštěvníci nebezpeční! Přenášejí choroboplodné viry, bakterie, vyvolávají alergické reakce, napadají a ničí potraviny, oblečení, koberce, nábytek. Jak se jich zbavit?
• 

  3 zajímavosti o lidské paměti

  Co si o své paměti pamatujete ze školy? A co byste si o ní potřebovali pamatovat, aby vám po celý život bezvadně sloužila? Spousta věcí kolem paměti jsou vysloveně záhady a něco „jen“ neskutečné zajímavosti,…
• 

  Objevte výhody infrasauny

  Žádný stres, jen pohoda a báječný pocit. Můžeme saunám jen závidět, že ve většině z nás vzbuzují takto pozitivní asociace. S přicházejícím podzimem o nákupu sauny uvažuje čím dál více zákazníků, čím dál populárnější jsou přitom infrasauny. Jaké…
• 

  Potit se je normální

  Potí se každý, je to lidské! Nikomu to nemusí vadit, avšak je třeba o sebe pečovat, například používat vhodné antiperspiranty a deodoranty.
• 

  Pěstujte echinaceu

  Třapatka nachová neboli echinacea má mezi příznivci přírodního léčitelství kultovní postavení. Tuto léčivou bylinu prospívající zejména posilování imunity si můžete snadno vypěstovat.
• 

  Domácí kosmetika

  Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
• 

  Slunce a naše oči

  Příroda vybavila lidské oko před přílišným svitem přirozenými ochrannými mechanizmy: na sluníčko reagujeme mrkáním, zúžením zornic, slzením a přivřením víček. Ale na UV záření tato ochrana nestačí. Nejnebezpečnější je UVA a UVB záření, kvůli kterým…
• 

  Cvičení ve fitku

  Chodíte do fitness centra, ale výsledky se ne a ne dostavit? Pod vedením zkušeného trenéra by se vám to mohlo podařit. Navíc se vyhnete chybám, kterých se při cvičení na vlastní pěst můžete dopustit.
• 

  Co způsobí špatný polštář

  Za dlouhodobé bolesti zad a především krční páteře občas může banalita, jako je například nevhodně zvolený polštář. „Pokud se ráno probouzíte rozlámaní, příčinou může být nesprávná tuhost a výška polštáře, kdy je páteř během noci…
• 

  Vitaminy z květináče

  Na zahrádce teď ovoce ani zeleninu nenajdete, přesto si můžete jídelníček obohatit o čerstvé bylinky z vlastních zdrojů. Nasypte si je na chleba s máslem, do salátů nebo do pomazánky.