Zdraví

Omega-3 Vegan – nejlepší rostlinné zdroje a jejich limity
Zjistěte, jak Omega-3 Vegan zásobuje tělo zdravými tuky i bez ryb. Objevte rostlinné zdroje, jejich výhody a proč je olej z řas ideální volbou.
Co pomáhá na křečové žíly?
Oteklé nohy, metličky a křečové žíly nikoho nepotěší. Způsobem, jak zabránit dalšímu zhoršování, je včasná prevence hned při raných příznacích.
Konopí, zázračná bylinka nejen pro vaši psychiku
Ačkoliv je konopí s vyšším obsahem THC v přísně vymezených případech předepisováno na zmírnění řady potíží, nás zajímají zcela jiné látky, které rovněž obsahuje a jsou zdraví prospěšné.
Nachlazení a chřipka můžou postihnout i psy
V chladném a mrazivém období jsou respirační onemocnění u psů častější a mohou je pořádně potrápit. Abychom předešli vážným zdravotním komplikacím, nesmíme zanedbat léčbu.
Jak mluvit s lékařem? Naslouchejte a snažte se popsat veškeré své problémy
Pro úspěšnou léčbu je důležitá důvěra v postupy, které lékař pro daný zdravotní problém určí. Základem je jejich srozumitelný výklad a pobídnutí, aby se pacient nebál zeptat, pokud něčemu nerozumí.
Zatočte s artrózou: Osvědčené rady, které vám uleví od bolesti
Artróza je omezující a bolestivé onemocnění, s nímž se nepotýkají jen senioři. Jako u mnoha jiných neduhů je nejlepší jejímu vzniku předcházet zdravým životním stylem.
Čaje a jejich rozmanitost
Pozitivní účinky čaje a nápojů z něj připravených znali již staří Číňané, kteří říkali, že čaj bystří ducha, rozveseluje mysl, obměkčuje srdce a zabraňuje spánku. Čaj je dnes jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a stal…
Spíte dobře?
Když se probouzíte v noci a pak už nemůžete zabrat, nebo se probudíte ráno celí polámaní a unavení, je docela možné, že trpíte nespavostí a měli byste se poradit s odborníkem. Spánek je naprosto přirozenou součástí života.…
Jak zlepšit kvalitu spánku: Tipy pro lepší zdraví a pohodu
Základem pevného zdraví, a to nejen tělesného, ale i psychického, je hodnotný nepřerušovaný spánek. Jeho nedostatek trápí čím dál tím více lidí. Pokud k nim patříte, zkuste změnit některé své návyky.
Pohyb a zdraví kloubů: Jak zlepšit kondici bez rizika
Je všeobecně známo, že pohybová aktivita pomáhá udržet tělo v dobré kondici. Některé činnosti včetně sportů ale mohou mít v případě kloubních onemocnění či u malých dětí opačný efekt.

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Digitální kuchyňská váha Monstera pro tři výherce!

Archiv soutěží