Zdraví
-
Šest nejčastějších prohřešků proti domácí hygieně
Myslíte si, že základy hygieny ovládáte skvěle? Asi vás ani nenapadne, že se ale občas proviňujete proti jejím zásadním pravidlům. Je totiž plno věcí, o kterých vás nikdy nenapadlo přemýšlet, i přestože mohou ohrozit lidské zdraví. …
-
Odpočinek v lázních
S lázeňskými wellness balíčky se v poslední době setkáváme snad ve všech lázeňských domech u nás. Pobyty jsou to zpravidla víkendové, případně týdenní, a obsahují předem dané procedury. Od wellness balíčků by klienti měli očekávat…
-
Vyzrajte na chřipku!
Máte pocit, že vás právě přejel náklaďák, bolí vás svaly a klouby, teplota se vyšplhala nad devětatřicet a je vám naprosto příšerně? S největší pravděpodobností jste dostali chřipku. Jak si s ní poradit? Víte, jaký…
-
Nenechte mozek zahálet!
Kdo nám schovává věci? Nutno zdůraznit, že nejčastěji my sami. Každý z nás občas zapomene, kam co založil, kde měl být a nebyl či co měl udělat a neudělal. Jenže v okamžiku, kdy začnete zapomínat…
-
Jod a štítná žláza
Jod potřebujeme, bez něj tělo chátrá. Bez jodu se neobejde správná funkce štítné žlázy, což se může projevovat ospalostí, únavou, slabostí, depresemi, horší pamětí a také problémy se srdcem. Myslíte, že máte jodu dostatek? Jod…
-
Běh s holemi pro zdraví
Když před několika lety vyběhl Milan Kůtek, bývalý atlet, sprinter, čtvrtkař a učitel tělesné výchovy, s hůlkami poprvé, bylo to čistě z tréninkové poctivosti a běžkařské rozmazlenosti. Připravoval se totiž na svůj čtvrtý maratonský závod; jenže kde…
-
Pomáháme imunitě
Máte strach z kašle, rýmy či nepříjemné virózy? Nasaďte včas prevenci v podobě beta-glukanu. Na trhu jsou přípravky izolované z hub, především z hlívy ústřičné, ale i kvasinek, mořských řas, obilí atd. Glukany získané z…
-
Jak na podzimní únavu a depresi
Déšť, zatažená obloha a nálada pod psa? Navíc po probuzení máte pocit, že jste místo spánku skládali uhlí a jen stěží se přinutíte podávat pracovní výkony a nějak fungovat. Tak to se pravděpodobně potýkáte s podzimní…
-
Když máte špatné brýle
Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou mít společného jmenovatele, kterým je nesprávně korigovaná oční vada. Brýle by měly přesně korespondovat s dioptriemi. Pokud se zrak zhorší byť o…
-
Jak se chránit před cukrovkou
Diabetes mellitus neboli cukrovka patří mezi choroby, které ohrožují především lidi s nadváhou a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Dobrou zprávou je, že ve většině případů je možné rozvoji nemoci vhodnou životosprávou předejít.
-
Jak zařídit malou koupelnu
Proměnit doslova pár metrů čtverečních v plnohodnotnou koupelnu je poměrně velká výzva. Díky promyšlené dispozici, vhodně vybraným zařizovacím prvkům a volbě barev či vzorů se i malá koupelna může stát dokonalou oázou klidu.
-
Zahrada s roztančenými sukýnkami
Která květinka vypadá jako tanečnice v nadýchané sukýnce? Přece fuchsie! Kráska s nespočtem podob, jejímuž kouzlu propadla i Ladislava Merhautová. A na její zahradě na okraji Jablonce nad Nisou se fuchsiím daří.
-
Setkání u grilu
Grilujete radši sami s rodinou, nebo chcete pořádat party pro přátele, se kterými jste se tak dlouho neviděli? Připravte si místo, kam gril umístíte, tak abyste to měli blízko ke stolu.
-
Zkuste to s Bravoskou
Kategorie: Volný čas | Autor: TA Výborným pomocníkem pro každou domácnost je kombinovaná elektrická pečicí pánev Bravoska. Nejvíc se asi uplatní tam, kde není místa nazbyt a kde nemůžeme nebo nechceme mít více elektrospotřebičů pro…
-
Jak jde čas ve Lhotě
Vesnička, do níž nás zavedlo pozvání manželů Kalinových, se jmenuje docela obyčejně – Lhota. Ale jaká je to Lhota! Na návsi rybníček a kolem něj chalupy jako z obrázku. Jedna roubenka krásnější než druhá. Idylický…
-
Tržnice Zahrady Čech
Prodejní akce pro zahrádkáře, chalupáře, kutily a milovníky přírody 4.4. – 8.4.2012 – Litoměřice