Zdraví
-
Pěstujte echinaceu
Třapatka nachová neboli echinacea má mezi příznivci přírodního léčitelství kultovní postavení. Tuto léčivou bylinu prospívající zejména posilování imunity si můžete snadno vypěstovat.
-
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
-
Slunce a naše oči
Příroda vybavila lidské oko před přílišným svitem přirozenými ochrannými mechanizmy: na sluníčko reagujeme mrkáním, zúžením zornic, slzením a přivřením víček. Ale na UV záření tato ochrana nestačí. Nejnebezpečnější je UVA a UVB záření, kvůli kterým…
-
Cvičení ve fitku
Chodíte do fitness centra, ale výsledky se ne a ne dostavit? Pod vedením zkušeného trenéra by se vám to mohlo podařit. Navíc se vyhnete chybám, kterých se při cvičení na vlastní pěst můžete dopustit.
-
Černý, zelený, bílý
Čaj je lahodný nápoj, bez kterého si někteří z nás neumějí představit den. Ceníme si jej však i proto, že významně prospívá zdraví.
-
Připravte si smoothie!
Pod názvem smoothie se skrývají nápoje umixované z ovoce a zeleniny. Většinou se ředí jen vodou nebo ovocnou či zeleninovou šťávou. Někdy ale také mlékem nebo jogurtem – takové nápoje samozřejmě známe, ale pod názvem koktejl.…
-
Zbavte se plísně!
Chcete žít ve zdravém prostředí? Potom zkontrolujte, zda doma na zdech, v koupelně nebo na různých předmětech nemáte plísně. Především koupelna je rizikovým prostorem, protože díky zvýšené vlhkosti a teplotě tu plísním vytváříme ideální podmínky…
-
Chraňte se před zánětem močových cest!
Záněty dolních močových cest nás trápí až nepříjemně často. Jsou stejně rozšířeny jako například rýma, ale mnohem hůře se jich zbavujeme, navíc se rády vracejí. Lze se vůbec nějak bránit?
-
Imunitní systém posílíte v sauně
Pravidelné návštěvy sauny posilují imunitní systém, trénují krevní oběh a vytvářejí pocit pohody. V boji se stresem, ztuhlými svaly nebo bolestmi kloubů zase výrazně napomáhá vířivá vana, která přepracované tělo vrací zpět do rovnováhy. …
-
Med chutná i léčí
Používáme ho především jako skvělého pomocníka v období chřipek, ale umí toho daleko víc. Včelí med není jen obyčejné sladidlo, ale širokospektrá potravina, která pomáhá při léčbě různých zdravotních potíží. Říká se o něm, že je…
-
Dveře na chalupu jako dělané
Sklepy, spíže, garáže a půdy mají jasně nižší provozní teplotu. Jak ale bojovat s únikem tepla či ještě hůře se zkrouceným dveřním křídlem? Odpověď je jednoduchá: termodveře! Dokážou zabránit úniku tepla a odolají vysoké vlhkosti,…
-
Klubko provázků…
Kategorie: Inspirace | Autor: Iva Tvrzová, FOTO ARCHIV …a můžeme dát novou tvář židli, stolku, lampě, džbánu, váze, ale třeba i podnosu, svíčce a dalším předmětům. Stačí některé jejich části – například nohy nebo “šprycle”…
-
Betlémy okouzlují i dnes
Betlémy patřily k Vánocům mnohem dříve než nazdobený stromeček. A chalupě můžou dodat sváteční atmosféru i v současnosti.
-
Špetka z umění báby kořenářky
Z nasbíraných bylinek děláme odvary, čaje, sirupy, nálevy, masti. Umíme ale s bylinkami správně zacházet, aby své léčivé schopnosti neztratily? Sbírání bylinek je krásná činnost. Pobýváme při ní na slunci, získáváme stoprocentně přírodní produkt, který…
-
Mozaika v interiéru
Máte rádi mozaiku a jste zastánci jemnějších, tlumenějších barev? Vyzkoušejte kolekci Arty Petronio značky JIKA. Pohrává si s oblíbeným efektem cihlové zdi, kombinuje různé přírodní tóny a na zdi vytváří plastický reliéf. Můžete si vybrat mezi odstíny…
-
ŘEZÁNÍ PVC PODLE ŠABLONY
Kategorie: Moderní dílna – speciál | Autor: PETR PETŘÍČEK Při pokládání krytiny z PVC použijeme speciální řezáky, nože a nůžky. Nože bývají hákovitého tvaru. Rovné řezy se nám nejlépe povedou pomocí pravítka nebo přítlačné lišty.…