Zdraví
-
Chůze, nejzdravější sport
Pokud si chcete postupně a zdravě zlepšit kondici, posílit tělo a třeba dokonce i trochu zhubnout, můžete toho všeho dosáhnout poměrně snadno. Stačí začít pravidelně chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem, jakým se může…
-
Proti plísním se dá zakročit
Nahromaděné plísně v domácnosti mohou mít nebezpečné vedlejší účinky, a proto je nejlepší vymýtit každý náznak jejich přítomnosti dříve, než bude příliš pozdě.
-
Jak na detoxikaci
Jste bez energie, náchylní k nemocem, máte problémy se zažíváním, sužuje vás zhoršená kvalita pleti? Jednou z příčin může být zanesení organismu škodlivými látkami, takže stojí za úvahu, zda nepodstoupit očistnou kúru.
-
Proč vám natékají v létě nohy?
Oteklé nohy dokážou znepříjemnit léto. Vysoké teploty jsou zátěží pro celý organismus a pro dolní končetiny zvlášť, jelikož se krev v nohách hromadí a způsobuje pocit tíhy, bolest a otoky. V kombinaci se sedavým zaměstnáním či dlouhodobých…
-
Bobule plné zdraví
Brusinky byly, jsou a určitě budou využívány jako chutná potravina i jako výborný lék, který je oceňovaný pro schopnost předcházet především infekcím močových cest. Mnozí z nás museli v dětství sbírat nejen léčivé rostliny, které…
-
Vypadat skvěle nemusí bolet
Touha po kráse a věčné mladosti provází lidstvo od nepaměti. Duši a organismus jako takový sice přibývajících let nezbavíme, ale co se týká těla, lze udělat díky estetické medicíně téměř zázraky.
-
Jarní detox aneb očista těla i domácnosti
Příchod jara je pro každou hospodyňku neodmyslitelně spjat s úklidem celého domu. Zapomínat bychom přitom neměli ani na očistu sebe sama. Jarní měsíce jsou ideálním obdobím pro detoxikaci a zbavení se všech škodlivin, jež se…
-
Jak zhubnout napořád
Také si na konci každého roku slibujete, že konečně shodíte nadbytečná kila, a nikdy vám to nevyjde? Jestli chcete zhubnout natrvalo, přečtete si následující řádky.
-
Kvalitní spánek chce své!
Při dlouhodobém spaní na špatně zvolené posteli, roštech, matraci a polštáři se mohou projevit nejen nespavost, bolest krční páteře, zad a kloubů, ale dokonce i problémy s vnitřními orgány.
-
Zelené potraviny
Ne nadarmo se zeleným potravinám říká „superfood“. Jsou bohaté na vitaminy, antioxidanty, enzymy a minerální látky a příznivě ovlivňují naše zdraví.
-
Malířské maskovací pásky
Jaro je v plném proudu, možná nadešel čas pustit se do výmalby chaty nebo chalupy. Práci vám usnadní krycí fólie a malířské maskovací pásky. Všichni máme v živé paměti doby, kdy malování chalupy bylo malou…
-
Těsnicí pásky do oken
Tepelným ztrátám a pronikání vlhkosti po výměně oken zamezíte jen dokonalým utěsněním okenního rámu ve stavebním otvoru. Použijte k tomu speciální těsnicí pomůcky. Výměna okna ve zdi chalupy ani v dřevěné konstrukci chaty není nijak…
-
Imunitní systém posílíte v sauně
Pravidelné návštěvy sauny posilují imunitní systém, trénují krevní oběh a vytvářejí pocit pohody. V boji se stresem, ztuhlými svaly nebo bolestmi kloubů zase výrazně napomáhá vířivá vana, která přepracované tělo vrací zpět do rovnováhy. …
-
Stěny v koupelně
To, že by všechny stěny koupelny měl pokrývat obklad od podlahy ke stropu, je zažitý mýtus. V koupelnách lze použít řadu dalších materiálů, které odolávají vlhku a zároveň dovedou styl koupelny k dokonalosti.
-
Stolní lampa
Střízlivý design stolní lampy 9213 ROIA z produkce firmy Eglo vyhoví mnohým chatařům a chalupářům, kteří potřebují menší světlo do obytných prostor v domě. A když žárovka ve 40 centimetrů vysoké lampičce s kulovitým podstavcem ze šedého…
-
Broskvoně vítají oteplování
Kategorie: Zahrada | Autor: Jaroslav Kraus Předpoklad budoucího vývoje počasí naší krajiny směřuje k oteplování, tedy i k růstu průměrných teplot. Pro drobné pěstitele tím vznikne možnost většího rozšíření broskvoní. Je to příjemné i proto,…