Kuchyně
-

Vychutnejte si maso
Bez masa si většina z nás svůj jídelníček nedovede představit. Dobře upravené masíčko totiž dokáže strávníkům nabídnout neobyčejně rozličnou paletu chutí. Přístupy k vaření se mění. Minula doba, kdy bylo v módě kombinovat co nejvíce…
-

Sladké a slané vločky
Protože nám ovesné vločky dodávají hodně energie, rádi je snídáme v podobě sladkých kaší. Můžeme je však připravit i k obědu třeba se zeleninou a sýrem.
-

Letní grilování
Příprava jídla na venkovním grilu se stala v létě pro mnoho lidí i příjemnou společenskou událostí. Grilovat a rožnit lze všechny druhy kvalitních mas: drůbeží, králičí, zvěřinu, telecí, mladé hovězí, vepřové, jehněčí i skopové, ryby,…
-

Malé i velké omáčky
Říká se, že podle omáčky se pozná dobrý kuchař. Snad se shodneme na tom, že bez nich to nejde, ať se jedná o ty, které servírujeme zvlášť, nebo o ty, které máme přímo na talíři.
-

Nezapomeňte na svačinu
Dopolední a odpolední svačinu bychom neměli z našeho jídelníčku vynechávat. Svačiny jsou důležité nejen pro děti, ale i pro dospělé. Energie má být dodávána tělu častěji a vmenších dávkách, díky svačinám je také strava během…
-

Tak trochu jiná velikonoční pomlázka
Velikonoční vajíčka jsou sice klasickou velikonoční pomlázkou, ale koledníky můžete odměnit i něčím jiným. Upečte jim velikonoční cupcakes. Stejně jako při barvení a zdobení vajec dávají cupcakes velký prostor k využití vaší fantazie. Nejde o žádný…
-

Pestré Velikonoce
Pestré nemusí být tyto dny jen kvůli výzdobě, ale i díky jídelníčku, který nabídne nejrůznější dobrůtky. A ty mohou být opravdu i na pohled hezky barevné.
-

Zdravé a lehké pomazánky
O Vánocích a na Silvestra jsme asi trochu hřešili, teď bychom se měli vrátit k vyváženému a zdravému stravování. K svačině nebo studené večeři můžeme připravit různé pomazánky, jejichž základ bude tvořit tvaroh, sýry či…
-

Šípkový čaj
Než v našich krajích zdomácněl černý čaj, mezi teplými nápoji hrála prim žitná káva a ovocné a bylinné odvary – z jablek, heřmánku, máty, lípy, dobromysli, šípku a dalších plodů a bylin. Dnes šípky na…
-

Vánoční ňamky
Na Vánoce nemusíme mlsat jen sladké cukroví, leckomu přijde k chuti spíše něco slaného, kyselého nebo pikantního. Chlebíčky, nejrůznější jednohubky, plněné paštičky a podobné pochoutky jsou oblíbeny především jako pohoštění na Silvestra, ale proč si…

-

Trezor vitaminů
Kategorie: Zdraví | Autor: HE Důležitou prevencí únavy je přísun dostatečného množství vitaminů a minerálních látek. Jejich trochu opomíjeným zdrojem je obyčejný šípek. Čaj z jeho plodů si můžeme koupit v každém obchodě či v…
-

Teplo ze slunce a větru
Kategorie: Speciál | Autor: Jan Novák Někoho znepokojují rostoucí ceny energií, jiného vyčerpávání zdrojů naší planety a ničení životního prostředí. V obou případech to vede k zájmu o alternativní zdroje energie a o možnosti, jak…
-

NA KOLO!
Kategorie: Kolo | Autor: MARTINA LŽIČAŘOVÁ Jezdit na kole se v posledních letech stalo módou. Proč? Kolo je cenově dostupné, pohyb na něm je zdravý a krajina u nás je tak rozmanitá, že při jízdě…
-

Zpevnění svahu
V naší krajině jsou chalupy a chaty často rozesety na kopcích či jejich úpatích. Zpevnění svahu se tak stává nutností z bezpečnostních i užitných důvodů.
-

Máte rádi řízky?
Ačkoliv řízky nepatří právě ke hvězdám racionální výživy, těší se u nás velké oblibě. O tom svědčí také nespočet variant, jak je lze připravit.
-

Rozmarýna
Nový časopis Rozmarýna je již k dostání jen za 19,90 Kč. V novém měsíčníku pro tvořivé lidi, Rozmarýna, najdete: tipy pro dům, chalupu i zahradu; rady, jak pečovat o své zdraví; recepty pro každodenní i…
