Zdraví
-
10 kroků k silné imunitě
Časté virózy, rýma, kašel, nebo dokonce chřipka dovedou chladnou část roku proměnit v trvalý boj s vlastním tělem. Ke zlepšení obranyschopnosti organismu ale často stačí dbát na zdravý životní styl.
-
Kdy pomáhají doplňky stravy?
Vitaminy, minerály a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem jsou nezbytné pro naše zdraví. Jejich nedostatek lze snadno vyřešit tabletami z lékárny. Užívání těchto přípravků však může mít i svá úskalí.
-
Když bolí záda
Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Často jsou způsobeny nedostatkem pohybu, špatným držením těla nebo jednostrannou námahou, mohou ale signalizovat i další závažnější onemocnění.
-
Hudba je lék
Víme, že hudba ovlivňuje naše vegetativní funkce – srdeční rytmus, krevní tlak, dýchání, svalový tonus, apod. Těchto a ještě mnoho dalších účinků hudby využívá léčebná metoda muzikoterapie. Není to nic nového, vždyť každá maminka své…
-
Půvab čistoty
Přírodní mýdla, která vznikají v malých mýdlárnách, jsou kombinací pečlivé ruční práce, vybraných ingrediencí a osobitých receptur. Navíc jsou tak krásná, že je radost na ně pohledět.
-
Kdy pomáhá tejpování
Tejpovaní neboli kinesiotaping přináší úlevu při mnoha diagnózách, zejména při bolestech pohybového aparátu. Chceme-li si být jisti správným účinkem pásek přilepených na těle, raději bychom se měli obrátit na odborníka.
-
Domácí kosmetika
Proč vlastně vyrábět domácí kosmetiku, když hotových výrobků jsou plné obchody? Kromě toho, že přesně víte, které ingredience bude obsahovat, si u experimentování s oleji a bylinkami odpočinete.
-
Sezóna klíšťat je tady
S rostoucími teplotami stoupá také aktivita klíšťat, která mohou být přenašeči závažných onemocnění.
-
Pobyt v přírodě motivuje k práci víc než káva
Jste během dne v práci unavení a vaším jediným zachráncem je kávovar? Zkuste šálek kávy vyměnit za posezení na lavičce nebo procházku v parku. Pouhá čtvrthodinka v zeleni by měla zvýšit nejen vaši pracovní kapacitu, výkon a…
-
Lázeňské pobyty
Někdy chceme jen relaxovat pod dohledem odborníků, jindy je lázeňská péče nezbytnou součástí léčebného procesu při chronických onemocněních, po úrazech, operacích apod. Je tedy dobré vědět, za jakých podmínek máme nárok na její hrazení zdravotní…
-
Kamenné zdivo
Kategorie: Stavba | Autor: Kámen, tento krásný pevný materiál používali k výstavbě už staří Keltové. V době mnohem pozdější z něj na venkově vyrůstaly zejména kostely, mlýny nebo kovárny. Běžné obytné stavby až v 18.…
-
Dřevostavby táhnou. Jak vybrat správné palubky?
Idylicky vyhlížející roubenka na úpatí hor, která vám poskytne útočiště před tuhou zimou i každodenními starostmi… Patříte-li mezi fanoušky dřevostaveb, podobnou atmosféru si snadno vytvoříte i ve svém obydlí. Stačí obložit dům dřevěnými palubkami,…
-
UKÁZNĚNÝ ubrus
Kategorie: Inspirace | Autor: IT V létě žijeme především na zahradě. I oběd či odpolední kávu si rádi vychutnáme u zahradního stolu. Co ale s neposlušným ubrusem, jehož cípy se i při malém větříku hned…
-
Na vodu, popel, listí i sníh
Interiér vozu, okap střechy anebo kamna či krb – i tato nesourodá místa je třeba občas uklidit, ideálně nečistoty vysát, ať už se jedná o prach, listí či mokré bláto. Na rozdíl od domácích vysavačů…
-
Kam uložit knihy?
Jste nadšenými čtenáři a řešíte, kam s knihami? Pořídit si můžete otevřené regály i zasklené knihovny. Subtilněji působí sestava samostatných polic. Využít se dají i větší niky. Svazky, po kterých nesaháte často, mohou najít místo…
-
Knihovna dá interiéru duši
Pokud je posezení s knihou vaší oblíbenou kratochvílí, nejen na chalupě oceníte prostornou knihovnu, která každému interiéru dodá útulnost a správnou intelektuální atmosféru.
