Zdraví
-
Vypadat skvěle nemusí bolet
Touha po kráse a věčné mladosti provází lidstvo od nepaměti. Duši a organismus jako takový sice přibývajících let nezbavíme, ale co se týká těla, lze udělat díky estetické medicíně téměř zázraky.
-
Jarní detox aneb očista těla i domácnosti
Příchod jara je pro každou hospodyňku neodmyslitelně spjat s úklidem celého domu. Zapomínat bychom přitom neměli ani na očistu sebe sama. Jarní měsíce jsou ideálním obdobím pro detoxikaci a zbavení se všech škodlivin, jež se…
-
Jak zhubnout napořád
Také si na konci každého roku slibujete, že konečně shodíte nadbytečná kila, a nikdy vám to nevyjde? Jestli chcete zhubnout natrvalo, přečtete si následující řádky.
-
Kvalitní spánek chce své!
Při dlouhodobém spaní na špatně zvolené posteli, roštech, matraci a polštáři se mohou projevit nejen nespavost, bolest krční páteře, zad a kloubů, ale dokonce i problémy s vnitřními orgány.
-
Zelené potraviny
Ne nadarmo se zeleným potravinám říká „superfood“. Jsou bohaté na vitaminy, antioxidanty, enzymy a minerální látky a příznivě ovlivňují naše zdraví.
-
Chcete jet do lázní?
Myslíte, že vašemu zdraví by prospěl pobyt v lázních? Možností, jak si pobyt v lázeňském zařízení zajistit, je několik. Lázeňskou léčebně rehabilitační péči hrazenou z prostředků veřejného zdravotního pojištění (komplexní nebo příspěvkovou) vám může doporučit…
-
Zdravé plavání
V obecném povědomí přetrvává názor, že plavání je úžasně zdravý sport. Obecně to je pravda, přesto je potřeba dodržovat některá pravidla, aby pohyb ve vodě byl skutečně zdraví prospěšný. Plavání patří k nejuniverzálnějším sportům a…
-
Šípkový čaj
Než v našich krajích zdomácněl černý čaj, mezi teplými nápoji hrála prim žitná káva a ovocné a bylinné odvary – z jablek, heřmánku, máty, lípy, dobromysli, šípku a dalších plodů a bylin. Dnes šípky na…
-
Osteoporóza
Osteoporózu lékaři zařazují mezi systémová onemocnění skeletu; projevuje se úbytkem kostní hmoty a změnou stavby kostní tkáně. Poradíme vám, jak se vyhnout chorobě, kterou trpí více než půl milionu Čechů. MUDr. Hana Pospíšilová vysvětluje: „Nemoc…
-
Potíže se zády
Odborníci tvrdí, že jen jeden člověk ze sta má opravdu zdravou páteř. A téměř každý druhý člověk na světě někdy trpí bolestmi zad. I u nás patří bolavá záda k nejčastějším důvodům pracovní neschopnosti. Páteř…
-
Bonsaje – má láska
Kategorie: Volný čas | Autor: Zdeněk Hrabica, FOTO JOVAN DEZORT Akademickému malíři a grafikovi Jaroslavu Chudomelovi, proslulému zejména uměním dřevořezu a linorytu, barevné litografie a pastelů učarovala příroda. Nejvíc stromy. V posledních letech obrátil svou…
-
Poklady z přírody
Kategorie: Inspirace | Autor: iva Při procházce přírodou nám občas padne zrak na hezky zbarvený kámen, neobvykle tvarovaný kus dřeva, obří šišku, krásný list. Naše představivost z nich někdy dovede vytvořit neobyčejné předměty, které nás…
-
Dlažba v retrostylu
Předěláváte chalupu a zdá se vám, že velkoformátové lesklé dlaždice, které jsou dnes tak v módě, nejsou na podlahu venkovské síně ani koupelny to pravé? Pěkná dlažba ve starém duchu přitom existuje. Kolekcím obkladů a dlažeb…
-
Jak na kruhový objezd
S houstnoucím provozem na tuzemských komunikacích vzniká stále více okružních křižovatek. Budují se hlavně z důvodu výrazného zvýšení bezpečnosti projíždějících řidičů.
-
Co vám poskytne izolace podkroví
Máte dům s podkrovím. Každý měsíc platíte vysoké účty. Náklady na vytápění rok od roku rostou. Co můžete udělat, abyste zadrželi v domě teplo a ušetřili za topení?
-
Už nevíte, kde ušetřit? Poradíme Vám, jak na to!
Taky jste si poslední dobou všimli, že Vám z peněženky jen tisíce lítají. Všechno se radikálně zdražuje a nikdo neví, kam až to povede. Zdražilo se jídlo, ovoce a zelenina, služby a hlavně energie. Všichni se…
