Zdraví
-
Kvalitní spánek chce své!
Při dlouhodobém spaní na špatně zvolené posteli, roštech, matraci a polštáři se mohou projevit nejen nespavost, bolest krční páteře, zad a kloubů, ale dokonce i problémy s vnitřními orgány.
-
Zelené potraviny
Ne nadarmo se zeleným potravinám říká „superfood“. Jsou bohaté na vitaminy, antioxidanty, enzymy a minerální látky a příznivě ovlivňují naše zdraví.
-
Chcete jet do lázní?
Myslíte, že vašemu zdraví by prospěl pobyt v lázních? Možností, jak si pobyt v lázeňském zařízení zajistit, je několik. Lázeňskou léčebně rehabilitační péči hrazenou z prostředků veřejného zdravotního pojištění (komplexní nebo příspěvkovou) vám může doporučit…
-
Zdravé plavání
V obecném povědomí přetrvává názor, že plavání je úžasně zdravý sport. Obecně to je pravda, přesto je potřeba dodržovat některá pravidla, aby pohyb ve vodě byl skutečně zdraví prospěšný. Plavání patří k nejuniverzálnějším sportům a…
-
Šípkový čaj
Než v našich krajích zdomácněl černý čaj, mezi teplými nápoji hrála prim žitná káva a ovocné a bylinné odvary – z jablek, heřmánku, máty, lípy, dobromysli, šípku a dalších plodů a bylin. Dnes šípky na…
-
Osteoporóza
Osteoporózu lékaři zařazují mezi systémová onemocnění skeletu; projevuje se úbytkem kostní hmoty a změnou stavby kostní tkáně. Poradíme vám, jak se vyhnout chorobě, kterou trpí více než půl milionu Čechů. MUDr. Hana Pospíšilová vysvětluje: „Nemoc…
-
Potíže se zády
Odborníci tvrdí, že jen jeden člověk ze sta má opravdu zdravou páteř. A téměř každý druhý člověk na světě někdy trpí bolestmi zad. I u nás patří bolavá záda k nejčastějším důvodům pracovní neschopnosti. Páteř…
-
Jak předejít chřipce
Je před námi zimní období, a pokud bude stejné jako v loňském roce, bude zrádné. Teploty nad nulou svádějí k lehčímu oblékání a viry na nás utočí ze všech stran. Díky změně počasí jsme více…
-
Zuby a parodontóza
Chodíte k zubaři až ve chvíli, kdy vám začnou krvácet dásně nebo začne bolet zub? Pak děláte velkou chybu. Pokud totiž zanedbáte zánět dásní, můžete časem přijít o všechny své zuby.
-
Zbavte se nezvaných hostů!
Mravenci, moli, rybenky i švábi jsou v našich obydlích jako doma. Jsou to ale návštěvníci nebezpeční! Přenášejí choroboplodné viry, bakterie, vyvolávají alergické reakce, napadají a ničí potraviny, oblečení, koberce, nábytek. Jak se jich zbavit?
-
Rychlé vánoční dobroty
Kategorie: Vaříme | Autor: Antonín Tony Linhart Mnoho chutných variant na jedno téma Přicházející Vánoce mají v mnoha rodinách jedno společné – peče se vánoční cukroví. Vytahují se staré rodinné recepty, zkoušejí nové od kamarádky…
-
Milí čtenáři,
Kategorie: Dopisy | Autor: PIŠTE, MAILUJTE, FOŤTE! Na této stránce uveřejňujeme vaše názory, nápady a tipy a také vaše obrázky. Abyste to neměli tak jednoduché, omezíme vaši foto-tvorbu tématickým okruhem, který vyhlásíme pro dva nejbližší…
-
POHODLÍ NA PALETÁCH
Kategorie: Inspirace | Autor: VA Potřebujete pro příležitostné přespání nebo na občasné lenošení v podkrovní pracovně, v altánu nebo i na terase jednoduchou pohovku, kterou byste zvládli vyrobit během jednoho odpoledne? Postačí k tomu vyřazené…
-
Čistí a impregnuje
V domácnosti, ale i v dílně nebo garáži se nejobtížněji udržují hladké a lesklé povrchy. Ať již jde o vodovodní baterie, zrcadla, lesklé kuchyně, sprchové kouty, obklady, okna, chromové lišty, nebo i lak auta –…
-
Polévkové mísy
Terina sice už dnes nebývá běžnou součástí každodenního stolování, ale pro slavnostnější příležitosti se hodí mít hezký kousek, kterým podtrhneme výjimečnost okamžiku.
-
Září 2015
