Zdraví
-
Vitaminy z květináče
Na zahrádce teď ovoce ani zeleninu nenajdete, přesto si můžete jídelníček obohatit o čerstvé bylinky z vlastních zdrojů. Nasypte si je na chleba s máslem, do salátů nebo do pomazánky.
-
Vysoký krevní tlak může zabíjet
Mnoho lidí má hypertenzi neboli vysoký krevní tlak, aniž o tom ví. Vysoký krevní tlak nebolí, nemá žádné příznaky, přesto způsobuje poškození tepen a životně důležitých orgánů v těle. Proto je hypertenze nazývána také tichý…
-
Citroník severu neboli „Sibiřský zázrak“
My tuto rostlinu známe hlavně pod názvem rakytník řešetlákový. Jasně oranžové plody tohoto původně z Ruska pocházejícího keře jsou nesmírně zdravé, což věděli už staří Řekové. Latinský název Hippophae totiž pochází ze staré řečtiny a v…
-
Co dělat se zarůstajícími nehty
Bolestivé zarůstání nehtů trápí řadu lidí. Ne vždy lze problém vyřešit svépomocí, mnohem účinnější je svěřit se do péče odborníka a následně se řídit jeho radami, aby se nepříjemnost neopakovala.
-
Zelí k nakládání
Zajistit si s příchodem podzimu dostatečný přísun vitamínů lze různými způsoby. K těm nejtradičnějším a nejzdravějším patří kysané zelí, které si můžeme z vhodných odrůd připravit i doma.
-
Zdravé spaní
Každý člověk stráví spánkem přibližně třetinu svého života. Výběru správné postele, roštu a matrace bychom měli proto věnovat velkou péči. V posteli prožijeme spoustu hodin. Její pořízení je investicí na několik let i desetiletí, proto…
-
Jak si chránit srdce
Kardiovaskulární nemoci, tedy onemocnění srdce a cév, patří celosvětově k nejčastějším příčinám úmrtí. Přitom ve většině případů jim lze předejít správnou životosprávou.
-
Proč je žádoucí pečovat o ústní dutinu
Spolu s očima patří ústa k nejsledovanějším částem těla při mezilidské komunikaci, už jen proto nelze brát starost o ústní dutinu na lehkou váhu. Ještě důležitější je však po zdravotní stránce.
-
Proč pěstovat vlastní ovoce a zeleninu
Známou pravdou je, že nejlepší produkty pocházejí přímo ze zahrádky anebo z farmářských trhů. A čím blíže jsou ovoce a zelenina pěstovány, tím pro nás lépe.
-
Bolest zad
S bolestí zad má zkušenost většina dospělých. Příčiny jsou velmi různorodé, přesnou diagnózu může stanovit jen lékař. Teprve na jejím základě je možné řešit nápravu.
-
Vybíráme kompostér
Každá domácnost produkuje odpad, o ten biologický se můžeme postarat sami, zkompostováním. Získáme tak zdarma kvalitní hnojivo. Postačí jen zvolit vhodný kompostér.
-
Předzahrádky U CHAT A CHALUP
Kategorie: Zahrada | Autor: ing. Jiří Šindelář ing. Naděžda Sochorová Architekt vám radí 3. Jsou to právě předzahrádky, které jsou kolemjdoucím nejvíce na očích a spolu s fasádou domu a plotem jsou vizitkou jeho obyvatel.…
-
Jak zabavit děti na zahradě
Bez kamarádů se děti začnou brzy nudit. Nechceme-li, aby místo pobytu venku utíkaly do virtuálního světa, musíme jim dát možnost, jak se zabavit.
-
Police, poličky a způsoby jejich upevnění
Kategorie: Dílna | Autor: IT Drobným, ale neocenitelným a téměř univerzálním kouskem nábytku jsou police a poličky. Buď jedna či dvě samostatné poličky na stěně, nebo celá policová stěna či regál. Vedle materiálu, velikosti a…
-
OPRAVA dřevěných schodů
Kategorie: Dílna | Autor: tra Jestliže jsou u jednotlivých stupňů poškozené (odštípnuté) hrany, pak je můžeme vyspravit “záplatou” z hranolků tvrdého dřeva. Je-li hrana postiženého schodu v celé délce přístupná, srovnáme ji hoblíkem tak, aby…
-
Rekonstrukce poněkud nedobrovolná
Kategorie: Stavba | Autor: Marie Rubešová Tkalci v okolí Lomnice nad Popelkou nebyli bohatí, přestože se jim pod rukama rodilo sukno k neroztrhání, takové, jaké potřeboval Napoleon na uniformy pro svou armádu. Žili v nevelkých…
