Prevence
-
Lázeňské pobyty
Někdy chceme jen relaxovat pod dohledem odborníků, jindy je lázeňská péče nezbytnou součástí léčebného procesu při chronických onemocněních, po úrazech, operacích apod. Je tedy dobré vědět, za jakých podmínek máme nárok na její hrazení zdravotní…
-
Znáte svůj biologický věk?
Stáří našeho organismu nezávisí pouze na datu narození. Kromě fyzického věku, jenž odborníci označují také jako chronologický, existuje ještě věk biologický, který můžeme svou životosprávou značně ovlivnit.
-
Kdy pomáhají probiotika
Často slýcháme, že našemu zdraví prospívá užívání probiotik a prebiotik. Tyto pojmy se však často pletou a málo se ví, že užívání jednoho bez druhého vlastně ztrácí smysl.
-
Jak se správně saunovat
Saunování je prospěšné našemu zdraví, podporuje jak fyzickou, tak psychickou kondici. Organizmus lépe odolá nachlazení, chřipce a infekcím dýchacích cest. Saunu lze navštěvovat po celý rok.
-
Laboratorní testy
Ačkoliv odběry pro laboratorní testy obvykle představují pro pacienty malé nepohodlí, jejich výsledky lékařům rychle poskytnou mnoho cenných informací o zdravotním stavu pacienta a umožní jim včas nasadit účinnou léčbu.
-
Aby sluneční paprsky neškodily
Opálená pokožka vypadá hezky, spálená už méně. Navíc nadměrné slunění není nejlepší nápad. V důsledku častého nebo nesprávného vystavování slunci dochází k nevratnému poškození pokožky.
-
Unavené oči
Často se setkáváme s únavou, jejímž nejčastějším příznakem je zarudnutí očí. Poradíme vám, jak se únavě vyhnout nebo ji rychle odstranit.
-
Pravidla pro horké léto
Už se nemůžete dočkat dovolené, kdy budete jen relaxovat? To je jasné, ovšem neměli byste zapomínat na prevenci a určitá pravidla, která je nutné právě v horkých letních dnech dodržovat.
-
Trápí vás hemoroidy?
Nepříjemnost přezdívanou zlatá žíla dobře znají nastávající maminky, starší lidé i ti, kteří trpí zácpou. Zvětšené cévy v okolí konečníku umí způsobit takové bolesti, že člověk nemůže sedět ani spát.
-
Masážní křesla
Masážní křesla sice nenahradí zdravý pohyb či klasické rehabilitace, ale jsou tu pro příjemné uvolnění bolavých partií po náročném pracovním dni.
-
Stavba domácí udírny
Domácí udírna dokáže to, na co už nestačí gril či zahradní pec. Rozšíří vám možnosti přípravy nejrůznějších dobrot a může být i nepřehlédnutelnou ozdobou dvora či zahrady.
-
Tepelná izolace může prospět i škodit
Posílení tepelněizolačních vlastností obvodových stěn domu by mělo vést k nižším nákladům na otop a snazšímu vytápění místností v domě. Zateplení má však i své nevýhody.
-
Jak olemovat záhony
Hezký vzhled záhonům dodá olemování, které také udrží zeminu na svém místě. Lemy se dají vytvořit z různých materiálů.
-
WC bez vody a kanalizace
Mnozí chataři a chalupáři si léta vystačili s kadibudkou. Bez kanalizace nebo přívodu vody to ostatně ani nešlo jinak. Dnes však lze do kategorie „suchý záchod“ zahrnout i vskutku luxusní řešení.
-
Rychlé opravy trubek a potrubí
Opravy trhlin, prasklin nebo protékajících spojů vodovodního potrubí nemusí znamenat složité bourání a výměnu trubek. Problém mohou vyřešit těsnicí spojky, zatěsňovací kapaliny nebo lepidla. Příčinou poškození vodovodních trubek včetně odpadů nebo rozvodů vody pro vytápění…
-
Jak na opěrné zídky
Opěrná zídka na zahradě vyřeší problém nestabilním svahem, ale je rovněž výrazným dekorativním prvkem. Zvládnete ji postavit sami a můžete si vybrat z různých typů materiálů. Poměrně jednoduchou a levnou variantou opěrné zídky je stavba…
