Zdraví
-
Jak vyzrát na rýmu
Vědci spočítali, že každý z nás v průměru onemocní rýmou za svůj život více než dvěstěkrát. Vy ji ale dostat nemusíte! I když rýma dokáže člověka někdy pěkně potrápit, máme tendenci ji spíše podceňovat. Lékaři…
-
Dopřejte si mléčné pochoutky
Vápník i vitamín D, které najdeme v mléčných výrobcích, hrají nezastupitelnou roli při vývoji a růstu a zdravých kostí u dětí. Děti ve věku od 1 do 12 let denně potřebují 600 až 1100 mg…
-
Proč inhalovat
U většiny dětí bez ohledu na věk jsou rýma a kašel zcela běžným jevem. Zvláště u školkařů se zejména v zimním období vyskytují poměrně často a vám i prckovi nezbývá, než s nimi úporně bojovat.…
-
Křečové žíly
Léčba křečových žil by měla začít bezodkladně hned po jejich vzniku. Jen tak se vyhneme dalším komplikacím, jako jsou trombóza či bércové vředy. Křečové žíly neboli varixy patří mezi velmi častá onemocnění žilního systému; vždyť…
-
Posilujte imunitu – jezte ovoce a zeleninu
Zvyšující se teploty na přelomu zimy a jara nás svádí k tomu, abychom začali odhazovat naše svršky. Právě toto období však patří mezi jedno z nejrizikovějších, co se onemocnění týče. Jsou to především teplotní rozdíly, které nás…
-
Mít zdravé žíly
Každá třetí žena a čtvrtý muž trpí už ve věku kolem třicítky bolestmi nohou, které souvisí se žilním oběhem. Takže: honem nohy nahoru a relaxovat! Prevence těžkých nohou a křečových žil je prostá: zvednout nohy…
-
Patero rad pro zdravá játra
Začátek každého nového roku tráví lidstvo ve znamení napravování tělesných hříchů roku předešlého. Přestává kouřit, hubne, přestává jíst čokoládu, plní fitka a přestává s alkoholem. Nastává období čištění těla od „civilizačních nánosů“. Ačkoliv pak řadu těchto…
-
Celostní medicína
Všichni chceme být zdraví. Děláme proto však něco? MUDr. Josef Jonáš, zakladatel Institutu celostní medicíny v Praze, napsal: „Každý může být zdráv. Kdo není, může si za to sám.“ Co je vlastně ta celostní medicína,…
-
Víno bez alkoholu
Nejen řidiči, ale i sportovci, těhotné a kojící ženy, lidé s kontraindikací k alkoholu z důvodů zdravotních, anebo prostě všichni ti, kteří vyznávají zdravý životní styl, si již 10 let mohou dopřávat víno bez alkoholu. Před 10…
-
Když Hypnos nepřichází
Potřeba délky spánku je individuální, pohybuje se mezi sedmi až devíti hodinami denně. Někdo se ale cítí odpočatý už po pěti hodinách. Stává se však, že Hypnos, řecký bůh spánku, nepřichází. Spánek patří mezi základní…
-
Jak si vybudovat a podpořit imunitu
U dětí bychom měli imunitu budovat od mala. A v pozdějším věku ji stále posilovat. Jednou z možností, jak posílit imunitu, je používat přírodní prostředky, vyzkoušené mnoha generacemi. Vynikajícími výsledky se v tomto směru může…
-
Čistíme skvrny z koberce a čalounění
Kategorie: Dílna | Autor: Největším pohromám, co se týče skvrn, je v domácnosti vystaven koberec a čalouněný nábytek. Jak si pomoci, aby škody byly co nejmenší? Důležitá je rychlost – skvrna by neměla zaschnout. Ve…
-
PŘEDNÁŠKY PRO ZAHRÁDKÁŘE
Kategorie: Oznamovatel | Autor: ZO ČZS Vinohrady v Praze připravila cyklus přednášek, které se konají vždy v úterý od 17 do 19 hodin v aule Přírodovědecké fakulty UK v Benátské ul. 2, Praha 2. Vstupné…
-
Kůly a sloupky chraňte u země
Volbu dřevěných plotových sloupků zdůvodňuje cena, možnost využití dřeva z vlastních zdrojů, ale i vzhled plotu. Se dřevem se snadno pracuje a v případě potřeby kůly po čase nahradíte novými.
-
Sušené květiny
Kategorie: Oznamovatel | Autor: V létě jsme psali o sušení rostlin pro aranžování kytic a vyzvali čtenáře, ať se pochlubí svými výtvory. Zaujala nás dvě vánoční aranžmá, která vytvořila paní Jaroslava Eberhardtová z Chomutova. Posíláme…
-
“Lufťácká” pošta podražila
Kategorie: Právo | Autor: rb UPOZORŇUJEME Chcete si nechat přes léto posílat veškerou poštu na chatu nebo na chalupu? V tom případě nezapomeňte, že za každý měsíc zaplatíte paušální poplatek 100 Kč. Ještě do loňských…