Zdraví

Jezte luštěniny
Proč jíst luštěniny? Nejen že jsou poměrně levné, snadno dostupné, dobře a kvalitně se jimi nasytíme, ale jsou i zdravé. Kromě jiných zdravotních rizik totiž my Češi a Moravané dlouhodobě držíme smutný prim v rakovině tlustého…
Jak bojovat se záněty dýchacích cest
Možná vás to letos ještě nepřepadlo, ale o to víc se toho momentu děsíte, zvláště ve chvílích, kdy většina kolegů ve vaší blízkosti posmrkává a pokašlává. Každoroční bitva s „bacily“, které útočí na naše horní…
Hubnout jde i v zimě
Chystáte se hubnout? Nebo jste si dali předsevzetí zhubnout a teď to nejde? Boj s nadbytečnými kily je sice možné zahájit kdykoliv, ale zrovna zima odtučňovací kúře moc nepřeje. S jakými nástrahami je nutné počítat?…
Tuky a naše zdraví
Nejíst žádné tuky je stejně nezdravé jako jich přijímat příliš mnoho. Musíme tedy znát správnou míru. A také vědět, které tuky jsou vhodnější a na co se nejlépe hodí. Tuk samozřejmě obsahuje kalorie, ale i…
Nezvaný host nejen v koupelně
S nastávajícím podzimem a zimní sezonou se v chalupách a chatách často objevuje jako nezvaný host plíseň. Jak s ní zatočit? Pomohou odvlhčovače a prostředky, které nám pomohou zatočit se vznikající plísní. Plísně mohou způsobovat alergie, ekzémy a…
Oči jako mapa zdraví
Oči prozrazují city nebo náladu. Říkáme, že oko je okno do duše, ale pro zkušeného iridologa je také mapou zdraví našeho těla. Metoda zkoumání celkového zdravotního stavu člověka pomocí různých barev, znamének a značek, které…
Bylinky pomáhají i chutnají
Podzim se sychravým a chladným počasím přináší nachlazení, rýmy, kašel, chřipky. Je třeba myslet na včasnou prevenci. Účinnou pomocí mohou být i bylinky, kterým se ne nadarmo říká léčivky. Stačí jen zvolit tu správnou. Dobrý…
První pomoc
Poskytnout první pomoc jsme povinni nejen morálně, ale i ze zákona. Její základy by měl tedy znát, a především umět, každý z nás. A co vy, poradili byste si? Pokud jste se už dostali do…
Mléčný koktejl pro vaši pokožku
Příjemná vůně, jemnost a složení, které vás překvapí! Dopřejte si tělovou kosmetiku vyrobenou z kravského mléka! Mléko bychom mohli přirovnat bez nadsázky k životodárnému koktejlu bohatému na všechny důležité látky, které organismus pro svůj…
Únava očí při sledování televizoru
Zrak je jedním z nejvytíženějších smyslů. Přes 80 % informací přijímáme právě jeho prostřednictvím a oči jsou tak nejvíce zatěžovaným smyslovým orgánem. Člověk je během celého dne vystaven mnoha zrakovým vjemům. Obrazovky na nás v dnešní době…

Chatař 09/26

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Vonné sáčky Coccolino pro tři výherce!

Archiv soutěží