Zdraví

Aby nohy nebolely
Od chvíle, kdy se naučíme chodit, nás nohy nosí po světě a my jejich služby bereme jako samozřejmost. Ale pokud nám mají dobře sloužit, musíme jim věnovat péči a pozornost. Jak jednoduše nohám dopřát úlevu?…
Máte správné informace o džusech?
Letní vedra nám často ubírají chuť na vařená jídla, a tak konzumujeme více ovoce a zeleniny. Jak maminky obohacují rodinný jídelníček o cenné vitamíny? Sáhnout můžeme také po 100% džusech a pyré. Co…
Trápí vás v létě horko?
Léto většina z nás miluje, ale příliš horké počasí nám dokáže čas od času znepříjemnit život. Ale nevadí jen horko, také příliš suchý vzduch nebo vzduch plný prachu, pylu a bakterií. Co udělat, abychom v…
Jak zahrádkařit, aby nebolela záda?
Ten pocit zná snad každý zahrádkář – okopáváte, hrabete, sbíráte, a když se máte narovnat, přijde bolest, která se snad nedá ani popsat. Přinášíme vám proto návod, jak zahradnické úkoly dělat tak, abyste se vyhnuli…
Kopřivka může i zabít
Na jaře začínáme více konzumovat ovoce. Po jahodách a dalším ovoci můžeme dostat kopřivku. Existují ale i jiné příčiny této nemoci a některé druhy nás mohou ohrozit na životě. Chronická kopřivka patří mezi…
Jak si udržet zdravé oči
Abyste si udrželi oči zdravé, je třeba je chránit a pečovat o ně. I vaše oči „ocení“ správnou výživu, cvičení či ochranu proti UV záření. Oči jsou citlivější, než si myslíte – jsou ovlivňovány prací…
Květy pro zdraví
Proč máme tak rádi květiny? Protože nás uklidňují, uvolňuje nás jejich vůně a celkově na nás pozitivně působí. To je i důvod, proč si květiny kupujeme květiny a snažíme se mít kousek přírody doma. Víte…
Ochrana před nebezpečným hmyzem
Během léta hojně pobýváme na loukách, v lesích, na trávníku u vody nebo i v městském parku a na zahradě. Všude tady se můžeme setkat s komáry, klíšťaty a dalším hmyzem. Znepokojují vás zprávy o klíšťové encefalitidě a…
Máte potíže se sluchem?
Zhoršující se sluch neznamená jen to, že si musíte dávat televizi víc nahlas. Nedoslýchaví mívají problém domluvit se na veřejnosti, a často se tak raději zdržují doma a od světa se odříznou. Medicína přitom umí…
Účinná úleva od bolesti
Více než 80 % dospělých trápí bolesti zad. Nejčastěji jimi trpí lidé ve věku 35 až 55 let. Dost často si za bolest ale můžeme sami. Sedavé zaměstnání, málo pohybu, nadváha nebo stres. To vše…

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Ladival opalovací mléko pro děti pro tři výherce!

Archiv soutěží