Zdraví
-
Nepodceňujte štípance
Poštípání hmyzem patří v letních měsících k typickým obtížím, které nás mohou potkat. V lepším případě se projeví pouze nepříjemným svěděním, v tom horším se z nich může vyklubat alergická reakce nebo se kůže v místě hmyzího kousnutí zanítí.
-
Radost z jízdy na kole
Jízda na kole je vynikající aktivitou, kterou lze provozovat skoro v každém věku. Je zábavná, zdravá a navíc skýtá celou řadu zdravotních benefitů. Kromě jiného je vhodnou prevencí proti obezitě či vysokému krevnímu tlaku.
-
Zdravé bobule
Jahody, borůvky, maliny či rybíz zrovna dozrávají na našich zahrádkách. Věděli jste, jak blahodárné účinky na naše zdraví má jejich konzumace?
-
Nezapomínejte na pokožku
Kůže tvoří sedm procent naší hmotnosti. Je největším orgánem a má řadu funkcí, jejichž společným cílem je chránit tělo před škodlivými vlivy prostředí. Sama však také potřebuje ochranu a péči.
-
Tipy pro efektivní jarní úklid
Když se zjara první sluneční paprsky opřou do okenních tabulek, nemilosrdně odhalí nános zimního prachu i drobné pavučinky, které se daly v zimním pošmournu snadno přehlédnout. Právě teď je čas s tím něco udělat.
-
Umíte správně chodit?
Chůze je jednou z nejpřirozenějších a nejzdravějších pohybových aktivit, pokud ale používáme nesprávný typ, přispívá naopak k rozvoji nemocí pohybového aparátu i páteře.
-
10 kroků k silné imunitě
Časté virózy, rýma, kašel, nebo dokonce chřipka dovedou chladnou část roku proměnit v trvalý boj s vlastním tělem. Ke zlepšení obranyschopnosti organismu ale často stačí dbát na zdravý životní styl.
-
Kdy pomáhají doplňky stravy?
Vitaminy, minerály a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem jsou nezbytné pro naše zdraví. Jejich nedostatek lze snadno vyřešit tabletami z lékárny. Užívání těchto přípravků však může mít i svá úskalí.
-
Když bolí záda
Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Často jsou způsobeny nedostatkem pohybu, špatným držením těla nebo jednostrannou námahou, mohou ale signalizovat i další závažnější onemocnění.
-
Hudba je lék
Víme, že hudba ovlivňuje naše vegetativní funkce – srdeční rytmus, krevní tlak, dýchání, svalový tonus, apod. Těchto a ještě mnoho dalších účinků hudby využívá léčebná metoda muzikoterapie. Není to nic nového, vždyť každá maminka své…
-
Pojištění odpovědnosti za škody
Snadno se může přihodit, že vaše ratolest, pes či kočka způsobí někomu škodu. Škody způsobené dětmi a domácími mazlíčky mohou vyjít draho. Zajistit si včas relevantní pojištění odpovědnosti je vhodný způsob, jak předejít zbytečným výdajům…
-
Lucerny
Lucerny dokážou díky světlu svíčky vykouzlit jak v interiéru, tak venku na zahradě po setmění příjemnou atmosféru. Ty se stěnami z čirého skla nám poskytnou jasnější světlo, z perforovaného kovu zas působí tajuplněji. Chceme-li lucernu…
-
Zahrada s Babylónskou věží
Zahrada, do které vás zveme, je jiná než rozlehlé pozemky s pečlivě naplánovanou a dokonale udržovanou zelení, jaké často představujeme. Přesto má své kouzlo.
-
Kontrolujete auto před jízdou?
Automobil patří mezi nejsložitější zařízení, které ve svém životě většina z nás ovládá. Vozidla se navíc pohybují mnohem větší rychlostí, než jakou dokážeme vlastní silou vyvinout. Tomu by také měla odpovídat péče, kterou jim věnujeme.
-
Všude dobře doma nejlíp. Ale i v létě?
Konečně k nám dorazilo léto a s ním i letní teploty. A my všichni už zase začínáme pomyslně trpět v našich příbytcích. I když máme otevřená okna, stále je doma k nevydržení ve dne, ale hlavně v noci. Existuje vůbec…
-
Jak na letní údržbu chalupy
Chalupu si zpravidla kupujeme kvůli odpočinku. Nezapomínejte ale na to, že s každou nemovitostí se pojí také pravidelné údržbové práce. Čím tedy budete kromě relaxace také trávit své letní víkendy? Přinášíme seznam nejčastějších úkonů spojených s údržbou…
