Zdraví
-
Chystáte se do fitka?
Nedostatek pohybu trápí více než polovinu české populace. Podílí se nejen na špatném držení těla, ale také na vzniku mnoha chronických neinfekčních onemocnění. Řešení je přitom poměrně snadné. Stačí do svého života zařadit pohyb, který…
-
Znáte biopotraviny?
V zimním období, kdy je vyšší výskyt respiračních nemocí, je velice důležitá dobrá imunita. S jejím budováním pomáhají biopotraviny disponující díky ekologickému pěstování a šetrnému zpracování vyšším obsahem vitamínů a dalších prospěšných látek.
-
Přikrývky pro zdravé spaní
Požadavky na to, co by přikrývka měla splňovat, jsou zdánlivě velmi prosté. Měla by být příjemná a během spánku zajišťovat přiměřený tepelný komfort. Co to konkrétně znamená, je však záležitostí zcela individuálních preferencí.
-
Chcete se rozloučit s brýlemi na čtení?
Přestože brýle na čtení mohou být zajímavým a slušivým módním doplňkem, pro řadu dospělých jsou nepraktickou pomůckou, která jim znepříjemňuje mnoho každodenních aktivit.
-
Jak zklidnit citlivé zuby
S problémem citlivých zubů se potýká čím dál tím více lidí. Způsobuje ho reakce nervových vláken v zubech, které pozbyly ochranu, již jim poskytovala sklovina nebo dáseň.
-
Než začnete cvičit
Ať už je motivací ke sportu hubnutí, posilování svalstva, či prostá radost z pohybu, hlavní zásady, co dělat před cvičením a po něm, jsou ve všech případech velmi podobné. Zaměříme se na strečink, složení stravy…
-
Zamilujte si červenou řepu
Díky svým blahodárným účinkům na lidský organismus se někdy označuje za studnici zdraví. Je vědecky prokázáno, že kromě jiného prospívá srdci, trávení, mozku a posiluje imunitu. Staří Římané ji navíc považovali za elixír krásy.
-
Můžeme se obejít bez cukru?
Neexistuje snad žádná jiná živina, která by vyvolávala tak velkou kontroverzi, jako cukr. I když najdeme desítky diet, které tvrdě zakazují sacharidy, pravda je, že bez nich se naše tělo neobejde.
-
Jak posílit imunitu
Otužuj se a hlídej si váhu a kondici. Tenhle recept na pevné zdraví, které zahrnuje i dobrou imunitu, zná každý. Přesto každou zimu bojujeme s nachlazením. Ve chvíli, kdy už lezavé počasí udeřilo a vy…
-
Otazníky kolem kolen
Začíná to povrzáváním v kloubech a končí holí. První bolesti kolen se mohou objevit už v době, kdy nahoru berete schody po dvou a dolů by se vám chtělo létat. Na začátku může být pořádně…
-
Červnový Chatař&chalupář je v prodeji!
Nový Chatař&chalupář je ode dneška na stáncích. Už jste si ulovili své vydání a stihli se začíst? Tady je malá ochutnávka:
-
CHLADNÉ ZDI NEVLHNOU
Kategorie: Stavba | Autor: rb Náš tip Tento postup vyzkoušel v kamenné stodole u své chalupy pan architekt Šalda. Hodlal použít Vistu, stěrku na bázi PVAC, která se dá dobře nanést. Ale aby měla schopnost…
-
Venkovní nábytek
Zahradní židli copacabana z akácie s polyetylenovým výpletem je možné složit. Má neutrální vzhled. 3 799 kč. kare-shop.cz
-
Rostlinná mafie
Kategorie: Volný čas | Autor: Kamil Kovář Z ase nás zachvátilo nechutné jaro. Všechno se odporně opakuje. Slunisko bez pořádného ozónového prezervativu nám zčervenává zimní panenskou kůži. Sousedé do jednoho museli nasadit do našeho baráku…
-
Sponkovačky a nastřelovačky hřebíků
Zajímavým typem nářadí pro rychlé spojování dřevěných materiálů jsou sponkovačky a nastřelovačky hřebíků. Využijete je na stavbě i v dílně a z jejich bohaté nabídky na trhu si vybere každý.
-
Clony na pletivo
Mezi nevýhody drátěných plotů patří jejich průhlednost, neposkytují tak například v zahradě dostatečné soukromí. Řešením jsou neprůhledné clony.
-
Dřevěnice pod Prašivou horou
Místo pro svou novou dřevěnici, jak se v Beskydech říká roubeným domům, hledali Jitka a Zbyšek Bajuszovi celých sedm let. Našli ho v Bystřici, Zbyškově rodišti.
