Zdraví
-
Nezapomínejte na pokožku
Kůže tvoří sedm procent naší hmotnosti. Je největším orgánem a má řadu funkcí, jejichž společným cílem je chránit tělo před škodlivými vlivy prostředí. Sama však také potřebuje ochranu a péči.
-
Tipy pro efektivní jarní úklid
Když se zjara první sluneční paprsky opřou do okenních tabulek, nemilosrdně odhalí nános zimního prachu i drobné pavučinky, které se daly v zimním pošmournu snadno přehlédnout. Právě teď je čas s tím něco udělat.
-
Umíte správně chodit?
Chůze je jednou z nejpřirozenějších a nejzdravějších pohybových aktivit, pokud ale používáme nesprávný typ, přispívá naopak k rozvoji nemocí pohybového aparátu i páteře.
-
10 kroků k silné imunitě
Časté virózy, rýma, kašel, nebo dokonce chřipka dovedou chladnou část roku proměnit v trvalý boj s vlastním tělem. Ke zlepšení obranyschopnosti organismu ale často stačí dbát na zdravý životní styl.
-
Kdy pomáhají doplňky stravy?
Vitaminy, minerály a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem jsou nezbytné pro naše zdraví. Jejich nedostatek lze snadno vyřešit tabletami z lékárny. Užívání těchto přípravků však může mít i svá úskalí.
-
Když bolí záda
Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Často jsou způsobeny nedostatkem pohybu, špatným držením těla nebo jednostrannou námahou, mohou ale signalizovat i další závažnější onemocnění.
-
Hudba je lék
Víme, že hudba ovlivňuje naše vegetativní funkce – srdeční rytmus, krevní tlak, dýchání, svalový tonus, apod. Těchto a ještě mnoho dalších účinků hudby využívá léčebná metoda muzikoterapie. Není to nic nového, vždyť každá maminka své…
-
Půvab čistoty
Přírodní mýdla, která vznikají v malých mýdlárnách, jsou kombinací pečlivé ruční práce, vybraných ingrediencí a osobitých receptur. Navíc jsou tak krásná, že je radost na ně pohledět.
-
Kdy pomáhá tejpování
Tejpovaní neboli kinesiotaping přináší úlevu při mnoha diagnózách, zejména při bolestech pohybového aparátu. Chceme-li si být jisti správným účinkem pásek přilepených na těle, raději bychom se měli obrátit na odborníka.
-
Domácí kosmetika
Proč vlastně vyrábět domácí kosmetiku, když hotových výrobků jsou plné obchody? Kromě toho, že přesně víte, které ingredience bude obsahovat, si u experimentování s oleji a bylinkami odpočinete.
-
ZROZENÍ LEGENDY
Kategorie: Rubrika | Autor: pz Historie vozů Jeep se datuje od roku 1941, fakticky však již od roku 1940. Tehdy ministerstvo války USA vyzvalo výrobce automobilů, aby předložili návrhy na výrobu lehkého terénního vozu pro…
-
Koutek pro mě
Také někdy potřebujete alespoň na chvilku utéci od rodiny, schovat se před světem, být o samotě jen s knihou, muzikou či se nerušeně věnovat svému koníčku? Asi každý touží po vlastním pokoji nebo koutku, který…
-
Jaro je tady a s ním i období odzimování chat a chalup
Dny se pomalu prodlužují, ptáci začínají zpívat a nás zanedlouho čeká návrat na milované chaty. Než si ale začnete užívat slunného léta, je potřeba chatu odzimovat. Dáme vám par rada tipů, jak to udělat snadno…
-
Náhradní díly pro auta
Náhradní díly pro automobily jsou dnes složitou oblastí. Kupujeme je podle přesného číselného označení. Současný moderní automobil se stále více stává „počítačem na kolech“ a podle zkušeností s počítačovou technikou, pokud dojde k nějakému zádrhelu,…
-
CHALUPA JE HRA
Kategorie: Dílna | Autor: Morávka je obec rozkládající se na obou březích stejnojmenné řeky. Beskydská vesnice je vklíněna mezi masívy Travného a Slavíče a svou značnou rozlohou 87 kilometrů čtverečních patří bezesporu k největším obcím…
-
O HRDÉ OBCI SLOUP
Kategorie: Venkov | Autor: Marie Rubešová ŽIVOT Na co je ta obec uprostřed lesů a kopců, z nichž vykukují kamenné krajky krasů, hrdá? Je na výběr. Kosterní nálezy z jeskyně Kůlna svědčí o tom, že…
