Zdraví
-
Aktivita klíšťat roste: Jak se chránit a co dělat při nákaze?
Hned na začátku léta začala platit výstraha Českého hydrometeorologického ústavu. Zveřejnil totiž mapu nejvyššího stupně aktivity klíšťat na většině našeho území.
-
Omega-3 Vegan – nejlepší rostlinné zdroje a jejich limity
Zjistěte, jak Omega-3 Vegan zásobuje tělo zdravými tuky i bez ryb. Objevte rostlinné zdroje, jejich výhody a proč je olej z řas ideální volbou.
-
Co pomáhá na křečové žíly?
Oteklé nohy, metličky a křečové žíly nikoho nepotěší. Způsobem, jak zabránit dalšímu zhoršování, je včasná prevence hned při raných příznacích.
-
Konopí, zázračná bylinka nejen pro vaši psychiku
Ačkoliv je konopí s vyšším obsahem THC v přísně vymezených případech předepisováno na zmírnění řady potíží, nás zajímají zcela jiné látky, které rovněž obsahuje a jsou zdraví prospěšné.
-
Nachlazení a chřipka můžou postihnout i psy
V chladném a mrazivém období jsou respirační onemocnění u psů častější a mohou je pořádně potrápit. Abychom předešli vážným zdravotním komplikacím, nesmíme zanedbat léčbu.
-
Jak mluvit s lékařem? Naslouchejte a snažte se popsat veškeré své problémy
Pro úspěšnou léčbu je důležitá důvěra v postupy, které lékař pro daný zdravotní problém určí. Základem je jejich srozumitelný výklad a pobídnutí, aby se pacient nebál zeptat, pokud něčemu nerozumí.
-
Zatočte s artrózou: Osvědčené rady, které vám uleví od bolesti
Artróza je omezující a bolestivé onemocnění, s nímž se nepotýkají jen senioři. Jako u mnoha jiných neduhů je nejlepší jejímu vzniku předcházet zdravým životním stylem.
-
Čaje a jejich rozmanitost
Pozitivní účinky čaje a nápojů z něj připravených znali již staří Číňané, kteří říkali, že čaj bystří ducha, rozveseluje mysl, obměkčuje srdce a zabraňuje spánku. Čaj je dnes jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a stal…
-
Spíte dobře?
Když se probouzíte v noci a pak už nemůžete zabrat, nebo se probudíte ráno celí polámaní a unavení, je docela možné, že trpíte nespavostí a měli byste se poradit s odborníkem. Spánek je naprosto přirozenou součástí života.…
-
Jak zlepšit kvalitu spánku: Tipy pro lepší zdraví a pohodu
Základem pevného zdraví, a to nejen tělesného, ale i psychického, je hodnotný nepřerušovaný spánek. Jeho nedostatek trápí čím dál tím více lidí. Pokud k nim patříte, zkuste změnit některé své návyky.
-
Nahradit lze většinu krytin
Chcete-li novou krytinu, která se té původní podobá, ale má lepší vlastnosti, vybírejte podle vzhledu, způsobu montáže a vhodnosti pro sklon vaší střechy.
-
Chalupa a zeleň
Ke staré chalupě patří hezká zahrádka, plná květin a bylinek, ale také stromy – mladé i ty dožívající. Vysokých stromů se ale bohužel mnoho lidí bojí. Chalupě jednoznačně sluší bujná zeleň. Hodně českých zahrádek bylo…
-
VYDRŽÍ DÉLE ČERSTVÉ
Kategorie: Volný čas | Autor: iva Také máte problémy uchovat některé potraviny delší dobu čerstvé? I v ledničce vydrží sýr, uzeniny, maso, hotová jídla či některé ovoce a zelenina jen pár dní. Jejich životnost můžeme…
-
SOLÁRNÍ SVÍTILNA
Kategorie: Tržiště | Autor: Když umístíte na dvě hodiny svítilnu Varta LED Solar Light, která má velký solární panel, na přímé slunce (nebo aspoň na běžné světlo), pak vydrží svítit 15 až 20 minut. Plně…
-
NAŠE TIPY: NA CO SI DÁVAT POZOR
Kategorie: Dílna | Autor: TEXT, FOTO A REALIZACE PETRA MARKOVÁ * Pokud použijeme ke zdobení větší a členitý motiv, přiložíme jej na podklad a obrys lehce obtáhneme měkkou tužkou. * Obkreslenou plochu na předmětu potřeme…
-
Dveřní zárubně
Pro interiérové dveře se nejčastěji používají standardní zárubně obložkové a zárubně z ocelového plechu. V některých případech se však vyplatí nechat si zárubně vyrobit na míru. Zárubeň je rám zabudovaný do stavebního otvoru ve stěně,…
