Zdraví
-
Pohyb a zdraví kloubů: Jak zlepšit kondici bez rizika
Je všeobecně známo, že pohybová aktivita pomáhá udržet tělo v dobré kondici. Některé činnosti včetně sportů ale mohou mít v případě kloubních onemocnění či u malých dětí opačný efekt.
-
Krevní tlak – škodí vysoký i nízký
Vysoký ani nízký krevní tlak člověka nebolí. To ale neznamená, že bychom mu neměli věnovat pozornost. Oba extrémy – tedy jak příliš vysoké, tak příliš nízké hodnoty tlaku – mohou být totiž životu nebezpečné. Vyšetření…
-
Zaostřeno na džusy
Vysoký obsah jednoduchého cukru, označení 100% ovocného či zeleninového podílu či obsah konzervantů, umělých sladidel a dalších přídatných látek – to je popis ovocných a zeleninových šťáv nebo džusů. Jak to s nimi doopravdy je?…
-
I manželské hádky mají svá pravidla
Pro zachování kvalitního vztahu je velmi důležité umět nejrůznější výměny názorů správně řešit. Jen tak se vyčistí vzduch a žádný z partnerů si neodnese pocit křivdy.
-
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
-
Jak se zbavit roztočů
Na miniaturní, ale přesto obtížné a našemu zdraví škodící spolubydlící, jakými roztoči bezesporu jsou, platí několik snadných řešení a především důslednost, s jakou se jim budeme věnovat.
-
Jak se chovat během veder
Nejohroženější skupinou jsou kardiaci a diabetici, kteří by se měli před horkem účinně chránit. Doporučení vyvarovat se zvýšené fyzické i psychické námahy ale platí obecně.
-
Pozor na cukr a mouku!
Cukr a bílá mouka jsou každodenní součástí naší stravy. V přiměřené míře zdraví nijak zásadně neškodí, ve větším množství ale mohou způsobit vznik nadváhy, obezity či dalších zdravotních potíží.
-
Předcházíme osteoporóze
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je záludná choroba, neboť se projeví až při úrazu zlomeninou. V prevenci hraje významnou roli správná strava, ale hlavně pravidelná pohybová aktivita.
-
Znáte svůj biologický věk?
Stáří našeho organismu nezávisí pouze na datu narození. Kromě fyzického věku, jenž odborníci označují také jako chronologický, existuje ještě věk biologický, který můžeme svou životosprávou značně ovlivnit.
-
Jak oddělit kuchyňský kout
Kategorie: Inspirace | Autor: Iva Tvrzová Máme-li v jedné místnosti kuchyň i jídelnu nebo je kuchyňský kout součástí pokoje, chceme většinou obě části od sebe aspoň částečně oddělit. Možností máme celou řadu, od pevné příčky…
-
Srovnali jsme klasické a robotické sekačky na trávu. Tohle nás překvapilo
Pro všechny myslitelné lidské činnosti neustále vznikají nové a nové nástroje, které úkon usnadňují. Stejně tak jako byly kosy a srpy nahrazeny travní sekačkou, jsou dnes klasické travní sekačky nahrazovány těmi robotickými. Vyplatí se po…
-
Speciální vrtáky do dřeva
Speciální vrtáky rozšiřují možnosti práce se dřevem. Využijete je při stavbě dřevěných konstrukcí, ale i v dílně. Některé vrtáky dokonce nahradí i brusky či frézky. Pro běžné vrtání otvorů do dřeva, dřevotřísky či překližky se…
-
HOJENÍ RAN A JEJICH OŠETŘENÍ
Kategorie: Tvarujeme dřeviny – speciál | Autor: Pro životní funkce stromu je nepříznivé jakékoliv narušení transportu živin. Otevřená poranění jsou také vstupní branou pro různé patogenní činitele. V případech, kdy je větší počet ran v…
-
Nepodceňujte údržbu plastových oken před zimou
Kromě výměny letních pneumatik a sekání dříví nám podzim přináší i jednu velice důležitou aktivitu, na kterou bychom neměli zapomínat – údržbu plastových oken. Proč je tato činnost před zimou tak důležitá? Z…
-
Páková baterie
Kategorie: Tržiště | Autor: Masivní provedení, jednoduchá obsluha a tichý chod – to jsou devizi značky Opera, která zahrnuje dřezové, umyvadlové, bidetové, vanové a sprchové (včetně podomítkových) pákové baterie. Volit lze z lesklého či matového…
