Zdraví
-
I manželské hádky mají svá pravidla
Pro zachování kvalitního vztahu je velmi důležité umět nejrůznější výměny názorů správně řešit. Jen tak se vyčistí vzduch a žádný z partnerů si neodnese pocit křivdy.
-
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
-
Jak se zbavit roztočů
Na miniaturní, ale přesto obtížné a našemu zdraví škodící spolubydlící, jakými roztoči bezesporu jsou, platí několik snadných řešení a především důslednost, s jakou se jim budeme věnovat.
-
Jak se chovat během veder
Nejohroženější skupinou jsou kardiaci a diabetici, kteří by se měli před horkem účinně chránit. Doporučení vyvarovat se zvýšené fyzické i psychické námahy ale platí obecně.
-
Pozor na cukr a mouku!
Cukr a bílá mouka jsou každodenní součástí naší stravy. V přiměřené míře zdraví nijak zásadně neškodí, ve větším množství ale mohou způsobit vznik nadváhy, obezity či dalších zdravotních potíží.
-
Předcházíme osteoporóze
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je záludná choroba, neboť se projeví až při úrazu zlomeninou. V prevenci hraje významnou roli správná strava, ale hlavně pravidelná pohybová aktivita.
-
Znáte svůj biologický věk?
Stáří našeho organismu nezávisí pouze na datu narození. Kromě fyzického věku, jenž odborníci označují také jako chronologický, existuje ještě věk biologický, který můžeme svou životosprávou značně ovlivnit.
-
Hlídejte si krevní tlak
Zvýšený krevní tlak zásadním způsobem ohrožuje srdce a cévy. Pokud není léčen, můžete dostat infarkt nebo mrtvici. Co dělat, abyste se tomu vyhnuli? Vsaďte na prevenci.
-
Venkovní hostina ve znamení pohody
Piknik je specifický druh stolování odehrávající se pod širým nebem. Stejně jako pro klasické stolování, i pro něj platí určitá pravidla, která bychom měli dodržovat. Volba pokrmů už zůstává zcela na hostiteli.
-
Jak vyzrát na pigmentové skvrny
Faktorů způsobujících pro mnoho žen i mužů nežádoucí pigmentaci je hned několik. Tím nejčastějším je nadměrné slunění bez patřičné ochrany. Vhodná kosmetika pomůže i v tomto případě.
-
Odstraňujeme silné větve
Dřinu s průklestem, prořezáváním i tvarováním stromů a keřů kromě sadařských pilek ušetří nové typy zahradních nůžek. Některé nůžky na větve dosáhnou bez štaflí až do korun stromů, čelisti potažené kluznou vrstvou šetří sílu a…
-
Roubenka pod Adršpachem
Stoletá roubenka v těsném sousedství Teplicko adršpašských skal měla namále, před pár lety už byla téměř na demolici. Dnes se může spokojeně dívat do kraje – je kompletně zrekonstruovaná a zase se v ní žije.…
-
Ledové hrátky
Období sněhu a mrazu je v níže položených městech krátké, využijme ho proto k vytvoření ledových ozdob. I když budou mít krátkou životnost a při jejich aranžování zebou ruce, jsou krásné a přinesou trochu zábavy.
-
EFEKTIVNOST údržby staveb
Kategorie: Stavení | Autor: ing. arch. Václav Hájek ARCHITEKT Domy, a nejen ty obytné, představují svými ekonomickými i kulturními hodnotami obrovský majetek s relativně dlouhou životností. Postupem doby však každý objekt fyzicky i morálně stárne.…
-
Vize budoucnosti
Společnost Samsung Elektronics představila letos na virtuálním veletrhu CES 2021 v Las Vegas pračky a sušičky řady SMART DIAL FRONT LOAD s umělou inteligencí. Samy zjistí, čemu dává uživatel přednost, a podle toho automaticky nastaví…
-
Každý svého okapu strůjcem
Kategorie: Speciál – vše okolo okapů | Autor: Znalci přísloví vědí, že by si za “okap” měli dosadit slůvko “štěstí”. Ale když se to vezme kolem a kolem, mají obě podstatná jména hodně společného. Vždyť…
