Zdraví
-
Zatočte s artrózou: Osvědčené rady, které vám uleví od bolesti
Artróza je omezující a bolestivé onemocnění, s nímž se nepotýkají jen senioři. Jako u mnoha jiných neduhů je nejlepší jejímu vzniku předcházet zdravým životním stylem.
-
Čaje a jejich rozmanitost
Pozitivní účinky čaje a nápojů z něj připravených znali již staří Číňané, kteří říkali, že čaj bystří ducha, rozveseluje mysl, obměkčuje srdce a zabraňuje spánku. Čaj je dnes jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a stal…
-
Spíte dobře?
Když se probouzíte v noci a pak už nemůžete zabrat, nebo se probudíte ráno celí polámaní a unavení, je docela možné, že trpíte nespavostí a měli byste se poradit s odborníkem. Spánek je naprosto přirozenou součástí života.…
-
Jak zlepšit kvalitu spánku: Tipy pro lepší zdraví a pohodu
Základem pevného zdraví, a to nejen tělesného, ale i psychického, je hodnotný nepřerušovaný spánek. Jeho nedostatek trápí čím dál tím více lidí. Pokud k nim patříte, zkuste změnit některé své návyky.
-
Pohyb a zdraví kloubů: Jak zlepšit kondici bez rizika
Je všeobecně známo, že pohybová aktivita pomáhá udržet tělo v dobré kondici. Některé činnosti včetně sportů ale mohou mít v případě kloubních onemocnění či u malých dětí opačný efekt.
-
Krevní tlak – škodí vysoký i nízký
Vysoký ani nízký krevní tlak člověka nebolí. To ale neznamená, že bychom mu neměli věnovat pozornost. Oba extrémy – tedy jak příliš vysoké, tak příliš nízké hodnoty tlaku – mohou být totiž životu nebezpečné. Vyšetření…
-
Zaostřeno na džusy
Vysoký obsah jednoduchého cukru, označení 100% ovocného či zeleninového podílu či obsah konzervantů, umělých sladidel a dalších přídatných látek – to je popis ovocných a zeleninových šťáv nebo džusů. Jak to s nimi doopravdy je?…
-
I manželské hádky mají svá pravidla
Pro zachování kvalitního vztahu je velmi důležité umět nejrůznější výměny názorů správně řešit. Jen tak se vyčistí vzduch a žádný z partnerů si neodnese pocit křivdy.
-
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
-
Jak se zbavit roztočů
Na miniaturní, ale přesto obtížné a našemu zdraví škodící spolubydlící, jakými roztoči bezesporu jsou, platí několik snadných řešení a především důslednost, s jakou se jim budeme věnovat.
-
Zahrada nemiluje pecivály
Kategorie: Zahrada | Autor: JAH NEZAPOMEŇTE Až se léto zeptá, co jsme dělali v zimě, budeme mít klidné svědomí, když odpovíme, že jsme využili (pokud zrovna nebyl třeskutý mráz), každého dne k tomu, abychom se…
-
Pleteniny dnes letí
Pletené bytové doplňky jako deky, plédy, přehozy přes postel a povlaky na polštáře jsou v současné době na výsluní. Vypadají nejen hezky, ale jsou příjemné na dotek a hřejí.
-
Rolády a roládky
Zajímavou úpravu masových, sýrových, zeleninových i cukrářských výrobků představují rolády. V roládách je chuť základní suroviny – masa, sýra, zeleniny či těsta – doplněna o další chutě v podobě náplní. Ty mohou pokrm různě proměňovat.…
-
Usedlost, zrozená z ruin
Na začátku dnešní návštěvy byl e-mail: „Dobrý den, přijeďte se někdy podívat k nám.“ A následovalo pár fotografií – na prvních byly téměř ruiny, na posledních opravený komplex domů v zeleni. Tohle jsme si nemohli…
-
KONTAKTY
Kategorie: Oznamovatel | Autor: Holandská CK hledá nadstandardní domy s bazénem či u vody. Výhodn. podm. bez agentur. t: 380 742 173, www.juboreizen.com C-03-021
-
Malé vánoční radosti
Nechcete letos kupovat velký vánoční stromek? Pořiďte si malý, ale živý v květináči. Radost vám může dělat i několik let po sobě. Nebo si místo stromečku vytvořte dekoraci s využitím zelených jehličnanů, různých přírodnin a…
