Zdraví
-
Pomáháme imunitě
Máte strach z kašle, rýmy či nepříjemné virózy? Nasaďte včas prevenci v podobě beta-glukanu. Na trhu jsou přípravky izolované z hub, především z hlívy ústřičné, ale i kvasinek, mořských řas, obilí atd. Glukany získané z…
-
Jak na podzimní únavu a depresi
Déšť, zatažená obloha a nálada pod psa? Navíc po probuzení máte pocit, že jste místo spánku skládali uhlí a jen stěží se přinutíte podávat pracovní výkony a nějak fungovat. Tak to se pravděpodobně potýkáte s podzimní…
-
Když máte špatné brýle
Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou mít společného jmenovatele, kterým je nesprávně korigovaná oční vada. Brýle by měly přesně korespondovat s dioptriemi. Pokud se zrak zhorší byť o…
-
Jak se chránit před cukrovkou
Diabetes mellitus neboli cukrovka patří mezi choroby, které ohrožují především lidi s nadváhou a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Dobrou zprávou je, že ve většině případů je možné rozvoji nemoci vhodnou životosprávou předejít.
-
Pozor na letní mykózy!
V letním období může ženy postihnout nepříjemné onemocnění – vaginální mykóza. A to zvláště při delším cestování na dovolenou. Vaginální mykóza je běžné kvasinkové onemocnění, se kterým se alespoň jednou za život potýká 75 %…
-
Jak předejít bolestem zad při zahradničení
Také máte chuť na jaře všechno uklidit a přebudovat? Prostě jste plni elánu a máte chuť do všech prací? Tak pozor! Po zimě hrozí ztuhlému a oslabenému tělu rychlejší namožení svalů a akutní bolesti zad.…
-
Pozor na sluníčko!
Sluneční záření se skládá z několika složek, jež mají různé účinky. Jednou z nich je infračervené záření, které je zdrojem tepla, jež cítíme. Pak je zde viditelné světlo a nakonec tři druhy UV záření. Všechny tyto složky…
-
Bílé maso je pochoutka
Bílé maso, to není jen kuře. Na výběr máme více druhů masa, které lze připravit tak, že budou chutnat královsky. Základní dělení masa je na maso bílé a červené. K červenému řadíme hovězí, vepřové, skopové,…
-
Relaxace pro krásu
Každá žena touží být krásná a každá by také měla mít své beauty rituály, během nichž si dopřeje chvíle, kdy se bude věnovat jen sama sobě. Zkuste si i vy dopřát relaxační koupel a po…
-
Přírodní sladidla
Klasický bílý řepný cukr můžeme nahradit hned několika přírodními sladidly, která navíc dodají jídlům i nápojům další chuťový rozměr. Sladká chuť je pro některé z nás nezbytnou součástí života, který si jednou osladíme cukrem v…
-
Plněná masa a zelenina
Když si chceme chuť masa zpestřit, můžeme ho něčím naplnit. Silnější plátek nařízneme a vytvoříme v něm jakousi kapsu, kterou naplníme a sepneme jehlou nebo párátkem. Slabší plátek masa náplní poklademe, zarolujeme a sepneme nebo…
-
V létě seká, v zimě uklízí
Kategorie: | Autor: Blíží se zima – čas radovánek na horských stráních, ale také starostí s úklidem chodníků. V místech s pravidelnou sněhovou nadílkou nám však může velmi znepříjemnit život, např. při výjezdu auta z…
-
Oblíbené čtyřkolky
Pod slovem čtyřkolka si řada lidí vybaví čtyřkolové vozidlo, které je ovládáno řídítky. My ale máme na mysli automobily s pohonem všech čtyř kol. Obliba automobilů s pohonem na všechna kola v poslední době stále stoupá a…
-
Vyšel lednový Chatař&chalupář!
Nový Chatař&chalupář je ode dneška na stáncích. Už jste si ulovili své vydání a stihli se začíst? Tady je malá ochutnávka:
-
Brambory pro zdraví
Kategorie: Zdraví | Autor: HA V dnešní obsáhlé úvaze o pohybu a obezitě jste jistě nepřehlédli zmínku o některých (v tomto směru zdraví prospěšných) pokrmech, mezi něž patří ibrambory. Nejde o tiskařského šotka. Brambory skutečně…
-
Olejování a mazání v dílně
Mazat či olejovat na dílenském či zahradním nářadí lze všechno možné. Důležité je olejovat pravidelně a včas.
