Zdraví
-
Grilování chutné a zdravé
Málokdo z nás ještě tuhle letní kratochvíli nezkusil. Posezení u grilu s opékáním všeho možného je určitě dobrý relax, ovšem ne vždy to tak cítí naše trávicí soustava. Pokud nechcete pokoušet své zdraví, naučte se…
-
O hlase a chrapotu
Mírně chraplavý hlas je velmi interesantní. Své o tom vědí soulové zpěvačky, jejichž chraplák je výborným nosičem melodií s emocionálním nábojem. V běžném životě však chrapot znamená pohromu: chřipku a pár dní strávených v posteli.…
-
Bolavá záda
Lidskou páteř příroda konstruovala pro čtyři opěrné body. Za chození po dvou proto platíme bolestmi zad. Většinou jde „jen“ o funkční poruchy páteře. Při většině běžných bolestí, jejichž příčinou není těžké onemocnění, se tím rozumí…
-
Smích léčí
Když jsme byli dětmi, často jsme se smáli. Prostě jen tak. Jak jsme rostli, vysvětlili nám, že ke smíchu musí být důvod, protože smějeme-li se bezdůvodně, vypadáme jako blázni. V dospělosti se smích skutečně z…
-
Jak na žihadla a štípance
Dostat žihadlo od včely, vosy nebo komára není pro většinu z nás nic příjemného, ale také žádný velký problém. Bolest a otok rychle spraví cibule nebo ocet. U alergiků však může jít do tuhého… Včelí…
-
O uchu a hluku
Halas ulice, rámus pračky či všudypřítomný hudební hluk pronásledují uši a útočí na nervy. Víte, kdy si zacpat uši, kdy utéci a kdy nasadit proti hluku hluk? Převážnou většinu výstražných podnětů přijímáme sluchem. A protože…
-
Hýčkejte si nožky
Klenbu nohy stimuluje dynamický pohyb. Nohy nás proto bolí nejen z nevhodné obuvi a dlouhého stání či pocházení, ale i proto, že málo chodíme pěšky. S přídechem staromilství by bylo možné ještě dodat: a už…
-
Vraťte zašedlému dřevu přirozenou barvu
UV záření způsobuje na povrchu dřeva nejen našedlé zbarvení, ale především negativně ovlivňuje jeho pevnost. Nátěry na takto zvětralý povrch špatně přilnou a brzy se olupují, proto je zapotřebí dřevo nejprve ošetřit. Čisticí prostředek na…
-
V kostce ledu
Jakmile uhodí mrazy, můžeme vyzkoušet jejich sílu a udělat ledovou lucernu. Budeme potřebovat jen několik málo běžných věcí: dvě nádoby, větší a menší, které do sebe vložíme, a vodu, kterou vyplníme prostor mezi nádobami. Pokud…
-
Na vodu, popel, listí i sníh
Interiér vozu, okap střechy anebo kamna či krb – i tato nesourodá místa je třeba občas uklidit, ideálně nečistoty vysát, ať už se jedná o prach, listí či mokré bláto. Na rozdíl od domácích vysavačů…
-
Jak vybrat kvalitní domácí vodárnu? Odpovězte si na čtyři otázky!
Domácí vodárny slouží k zásobování pitnou nebo užitkovou vodou a jsou využívány v rodinných domech, chalupách či na chatách. Zkrátka všude tam, kde je v blízkosti studna či vrt s vodou, kterou je potřeba přivést do…
-
Krmítko pro ptáky
Ptačí krmítko snadno zhotovíte sami. Tento typ je zajímavý zásobníkem krmiva, z něhož vítr semínka nerozfouká. Zásobník je vyroben z plexiskla, takže již z dálky uvidíte, kolik zobu ptáci ještě mají. Inspiraci naleznete například v…
-
Když koňský hřbet léčí
Rekreační jízda na koni, ať už na vlastním, nebo na koni patřícím nějaké stáji či sportovnímu klubu, je vyhledávaná především zdravými jedinci jako forma zábavy, uvolnění nebo sportovního vyžití. Stejně tak ale může mít terapeutické…
