Léky, kosmetika, zdravá výživa

Konopí, zázračná bylinka nejen pro vaši psychiku
Ačkoliv je konopí s vyšším obsahem THC v přísně vymezených případech předepisováno na zmírnění řady potíží, nás zajímají zcela jiné látky, které rovněž obsahuje a jsou zdraví prospěšné.
Zatočte s artrózou: Osvědčené rady, které vám uleví od bolesti
Artróza je omezující a bolestivé onemocnění, s nímž se nepotýkají jen senioři. Jako u mnoha jiných neduhů je nejlepší jejímu vzniku předcházet zdravým životním stylem.
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
Pozor na cukr a mouku!
Cukr a bílá mouka jsou každodenní součástí naší stravy. V přiměřené míře zdraví nijak zásadně neškodí, ve větším množství ale mohou způsobit vznik nadváhy, obezity či dalších zdravotních potíží.
Hubnutí podle metabolického typu
Jedna z nejpopulárnějších diet současnosti je založena na přizpůsobení jídelníčku konkrétnímu typu metabolismu. Slibuje nejen snížení hmotnosti, ale i zlepšení zdravotního stavu.
Vitaminy z květináče
Na zahrádce teď ovoce ani zeleninu nenajdete, přesto si můžete jídelníček obohatit o čerstvé bylinky z vlastních zdrojů. Nasypte si je na chleba s máslem, do salátů nebo do pomazánky.
Proč pěstovat vlastní ovoce a zeleninu
Známou pravdou je, že nejlepší produkty pocházejí přímo ze zahrádky anebo z farmářských trhů. A čím blíže jsou ovoce a zelenina pěstovány, tím pro nás lépe.
Aloe – rostlina, která pomáhá
Pokojové rostliny již dávno nejsou pouze dekorací, mnoho lidí čím dál častěji zkrášluje své domovy pomocí květin, bylinek či sukulentů, jež mají i léčivé či jinak užitné účinky. Jednou z nich je i aloe, která…
Moderní metody estetické medicíny
Ať už je motivací k tomu, že člověk své kroky nasměruje na kliniku estetické medicíny, řešení vzhledu, či se jedná zároveň o zdravotní problém, je vhodné zmapovat si předem možnosti, jaké toto odvětví aktuálně nabízí.
Jak zkrotit pocení?
Přestože potit se nám vadí pocitově i z estetického hlediska, jedná se o přirozenou tělesnou funkci, která chrání organismus před přehřátím. To ale neznamená, že se nemáme snažit potlačit nepříjemné projevy.

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Kniha NÁŠ TRADINÁŘ – KRONIKA rodinných tradic, svátků a radostí pro tři výherce!

Archiv soutěží