-
Spíte dobře?
Když se probouzíte v noci a pak už nemůžete zabrat, nebo se probudíte ráno celí polámaní a unavení, je docela možné, že trpíte nespavostí a měli byste se poradit s odborníkem. Spánek je naprosto přirozenou součástí života.…
-
Krevní tlak – škodí vysoký i nízký
Vysoký ani nízký krevní tlak člověka nebolí. To ale neznamená, že bychom mu neměli věnovat pozornost. Oba extrémy – tedy jak příliš vysoké, tak příliš nízké hodnoty tlaku – mohou být totiž životu nebezpečné. Vyšetření…
-
Domácí kosmetika
Tajemství krásné pleti a vlasů našich prababiček tkvělo v domácích přípravcích, jejichž recepty se předávaly jako rodinné stříbro z generace na generaci. Pojďme si některé recepty oživit!
-
Operace očí
Před pár desítkami let se špatný zrak dal vylepšit pouze brýlemi a šedý zákal složitou operací. Dnes lékaři umějí nabídnout lidem s problémy se zrakem téměř zázraky.
-
Jarní alergie
Pylová alergie je jedna z nejčastějších alergií a dokáže dost znepříjemnit život. Přesto statistiky uvádějí, že jen 15 procent osob, které se domnívají, že jí trpí, je skutečně diagnostikováno lékařem. Alergie může propuknout kdykoli, záleží…
-
Jak posílit imunitu
Otužuj se a hlídej si váhu a kondici. Tenhle recept na pevné zdraví, které zahrnuje i dobrou imunitu, zná každý. Přesto každou zimu bojujeme s nachlazením. Ve chvíli, kdy už lezavé počasí udeřilo a vy…
-
Očkování proti chřipce
Kdo někdy pořádnou chřipku prodělal a zažil si několikadenní horečku, třesavku a bolest kloubů i svalů, ten už ví, že očkování proti chřipce bychom neměli podceňovat. Chřipka je virové onemocnění, které často zaměňujeme za běžné…
-
Jarní únava
Jen co začnou hřát první sluneční paprsky, vypukne jako mávnutím kouzelného proutku období velké únavy. Místo abychom se těšili z probouzející se přírody, podléháme pocitům smutku, únavy, skleslosti a apatie. Jak je to možné a…
-
Zaostřeno na lékárny
V České republice funguje více než 2,5 tisíce kamenných a asi 130 internetových lékáren. Protože neexistuje norma, která by stanovovala, co všechno má a nemá lékárna nabízet, je jejich úroveň velice rozdílná. Podle statistik většina…
-
Míříte do hor?
Toulky přírodou mají příznivý vliv na naše zdraví. A stane-li se pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu vaší celoživotní pohybovou aktivitou, uděláte pro své tělo i duši to nejlepší.
-
Izolace může i chránit před ohněm
Při výběru nebo výstavbě bydlení je potřeba myslet nejen na pohodlí nového domova, ale i na jeho bezpečnost. Jedním z podstatných kritérií je proto i volba zateplení, protože právě ono mnohdy rozhoduje o tom, zdali…
-
Nebezpečná noční jízda
Kategorie: Volný čas | Autor: Jiří Svoboda Je řada řidičů, kteří v noci jezdí dokonce raději než ve dne. Noční jízdy jsou však riskantní především proto, že náš organizmus je “seřízen” na rytmus zcela opačný.…
-
Jak správně vertikutovat? 6 kroků ke krásnému trávníku!
Jaro už je definitivně tady a s ním i všechny jarní práce. Pokud chcete mít krásný trávník, tak určitě nezapomeňte na vertikutaci.
-
Dřevo je slunce zakleté do levného paliva
Kategorie: Speciál – topíme dřevem | Autor: Jan Novák, FOTO AUTOR a archiv I když distributoři plynu a elektřiny slibují na nejbližší dobu jakési zlevnění, předchozí trend byl přesně opačný – a sotva lze pochybovat…
-
Jak ušít tašku na nákup
Ušijte si pevnou nákupní tašku, která vám vydrží po řadu let, unese i těžký nákup a její zhotovení nezabere mnoho času.
-
Zasaďte strom správně: Rady pro dlouhodobě krásnou zahradu
Ať už chcete naplnit rčení o postavení domu a zasazení stromu, pořídit si přírodní slunečník, nebo obohatit zahradu zajímavou dřevinou, mějte na paměti dodržení několika pravidel.
