-
Spíte dobře?
Když se probouzíte v noci a pak už nemůžete zabrat, nebo se probudíte ráno celí polámaní a unavení, je docela možné, že trpíte nespavostí a měli byste se poradit s odborníkem. Spánek je naprosto přirozenou součástí života.…
-
Relaxace pro krásu
Každá žena touží být krásná a každá by také měla mít své beauty rituály, během nichž si dopřeje chvíle, kdy se bude věnovat jen sama sobě. Zkuste si i vy dopřát relaxační koupel a po…
-
Krevní tlak – škodí vysoký i nízký
Vysoký ani nízký krevní tlak člověka nebolí. To ale neznamená, že bychom mu neměli věnovat pozornost. Oba extrémy – tedy jak příliš vysoké, tak příliš nízké hodnoty tlaku – mohou být totiž životu nebezpečné. Vyšetření…
-
Vše o cholesterolu
V České republice trpí téměř 70 procent dospělé populace zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Takový stav s sebou nese mnohá zdravotní rizika. Co to vlastně cholesterol je a jak se jeho zvýšené hladině vyhnout? Cholesterol…
-
Aby nohy nebolely
Od chvíle, kdy se naučíme chodit, nás nohy nosí po světě a my jejich služby bereme jako samozřejmost. Ale pokud nám mají dobře sloužit, musíme jim věnovat péči a pozornost. Jak jednoduše nohám dopřát úlevu?…
-
Máte potíže se sluchem?
Zhoršující se sluch neznamená jen to, že si musíte dávat televizi víc nahlas. Nedoslýchaví mívají problém domluvit se na veřejnosti, a často se tak raději zdržují doma a od světa se odříznou. Medicína přitom umí…
-
Trpíte nespavostí?
Až patnáct procent populace trpí nespavostí. Ta má za následek vyčerpanost, podráždění, neschopnost se soustředit, ale i stavy úzkosti, deprese a závislosti na některých látkách. Snažte se proto problémy se spánkem řešit. Pokud se vám…
-
Léčba konopím
V současné době neexistuje diskutovanější rostlina než konopí. V záplavě informací o drogových závislostech jsme ale zapomněli, že tato rostlina byla od pradávna používána také pro léčení. Ve světě mnozí lékaři konopné přípravky využívají na…
-
Problém zvaný diabetes
V České republice se s cukrovkou léčí více než 800 tisíc lidí a jejich počet stále roste. Jaká léčba na cukrovku nejvíce zabírá? Diabetes mellitus 2. typu je závažná chronická nemoc, při které tělo nedokáže…
-
Tuky a naše zdraví
Nejíst žádné tuky je stejně nezdravé jako jich přijímat příliš mnoho. Musíme tedy znát správnou míru. A také vědět, které tuky jsou vhodnější a na co se nejlépe hodí. Tuk samozřejmě obsahuje kalorie, ale i…
-
Tolštejnským panstvím
Kategorie: Návštěva | Autor: Marie Rubešová Každá z oblastí, kde kvete v místech se zajímavou tradiční venkovskou zástavbou chalupaření, má svá specifika. Pro tu v severním výběžku Čech, zvaném Šluknovský, jsou nejvýstižnější slova tajemno a…
-
Pochutnejte si se Slávkou Kopeckou
Kategorie: Kuchyně | Autor: MP novinářkou, nakladatelkou a také spoluautorkou známých titulů Hádej, kam půjdem na večeři?, … na oběd?, …na flám? Z těchto knížek se sice dozvíme, jak vaří Jiřina Bohdalová, ale tvé vlastní…
-
INJEKTÁŽ ZDIVA PROTI KAPILÁRNÍ VLHKOSTI
Kategorie: Hospodaření | Autor: Injektážní metody proti vzlínající vlhkosti je nutné považovat za dodatečnou izolační clonu zamezující vzlínání vlhkosti porézní strukturou zdiva, která není parozábranou. Pro injektáž se používají jedno nebo vícesložkové směsi s kompo-nenty…
-
Mám sklep zcela nevinný
Kategorie: Volný čas | Autor: JUDr. František Krameš Když jsem před několika lety – po svém chalupářském předchůdci – úspěšně dokončil jeho 52 let trvající a často přerušovaný boj s pískovcovou skálou a dobudoval sklípek,…
-
Kam s letní úrodou?
Na zahradě čeká, až je očešeme, otrháme nebo vytáhneme ze záhonku, zralé ovoce a zelenina. Pokud jich není „jednou do pusy“, vyvstává nerudovská otázka: Kam s nimi? nebo spíše: Do čeho s nimi?
-
Inteligentní potkan
Učenlivé veselé zvířátko nepatří k běžným domácím mazlíčkům, což je škoda, protože je vhodné i pro děti. Může za to jeho pověst škůdce. Zapomeňte na ni.