Zdraví

Napij se pořádně…!
Se vzrůstajícími teplotami se kromě léta a dovolených neúprosně blíží i každoroční dny „pitného deficitu“. Jen málokdo je totiž schopen dodržovat správný pitný režim. Míra a vhodnost přijímaných tekutin se neliší jen u každého z…
Jaro, čistota a naše střeva
Víte, že stěžejním bodem dobré kondice a půvabného vzhledu je dobrý stav tlustého střeva, které je čističkou organizmu? Čistit bychom tedy měli nejen dům a auto, ale i svoje vlastní tělo, a to jak zvenčí,…
Citlivá pleť
Pleť neboli pokožka obličeje je naší vizitkou. Někteří mají to štěstí, že jim tváře odjakživa září zdravím, jiní musí o přijatelný vzhled své pleti denně tvrdě bojovat. Takových lidí bohužel stále přibývá, jen v Evropě…
Tichý a nebezpečný
Přesně takový je vysoký krevní tlak. Zpočátku bezpříznakový zdravotní problém na sebe po čase upozorní většinou velkými komplikacemi nebo i nevratným postižením některých orgánů. Vzhledem ke stále rostoucímu počtu pacientů s vysokým krevním tlakem je…
Mozek stále tajemný
Mozek je dosud ne zcela probádaný orgán. Složitý, dokonalý a jedinečný zatím odolává všem snahám o stoprocentní poznání. Proto se některé nemoci a poruchy mozku i přes vyspělost současné vědy léčí složitěji a déle. Mozek,…
Sluneční vyrážky
Nečekané, nepříjemné a bolestivé. Takové mohou být reakce naší pokožky na sluneční záření. Nejedná se přitom o spáleniny z nadměrného opalování, ale o některý z typů tak zvané sluneční alergie neboli fotodermatózy. Počet lidí, kteří…
Grilování chutné a zdravé
Málokdo z nás ještě tuhle letní kratochvíli nezkusil. Posezení u grilu s opékáním všeho možného je určitě dobrý relax, ovšem ne vždy to tak cítí naše trávicí soustava. Pokud nechcete pokoušet své zdraví, naučte se…
O hlase a chrapotu
Mírně chraplavý hlas je velmi interesantní. Své o tom vědí soulové zpěvačky, jejichž chraplák je výborným nosičem melodií s emocionálním nábojem. V běžném životě však chrapot znamená pohromu: chřipku a pár dní strávených v posteli.…
Bolavá záda
Lidskou páteř příroda konstruovala pro čtyři opěrné body. Za chození po dvou proto platíme bolestmi zad. Většinou jde „jen“ o funkční poruchy páteře. Při většině běžných bolestí, jejichž příčinou není těžké onemocnění, se tím rozumí…
Smích léčí
Když jsme byli dětmi, často jsme se smáli. Prostě jen tak. Jak jsme rostli, vysvětlili nám, že ke smíchu musí být důvod, protože smějeme-li se bezdůvodně, vypadáme jako blázni. V dospělosti se smích skutečně z…

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Soutěž o balíček Alpa sport pro dva výherce!

Archiv soutěží