Léky, kosmetika, zdravá výživa

Jaký je nejlepší kolagen na pleť?
Kolagen bychom mohli označit jako sekundární kostru lidského těla. Jedná se o typ proteinu přírodního původu, který se v kosmetickém průmyslu používá již desítky let. Je hlavní složkou pojivé tkáně u savců a hraje důležitou roli…
Oblíbená i zatracovaná ketodieta
Pokud se zajímáte o to, jak shodit přebytečná kila, možná už jste slyšeli o ketodietě. Díky ní můžete rychle zhubnout a cítit se vitálně. Avšak i tato dieta má svá rizika a není určena pro…
Můžeme se obejít bez cukru?
Neexistuje snad žádná jiná živina, která by vyvolávala tak velkou kontroverzi, jako cukr. I když najdeme desítky diet, které tvrdě zakazují sacharidy, pravda je, že bez nich se naše tělo neobejde.
Zdravé bobule
Jahody, borůvky, maliny či rybíz zrovna dozrávají na našich zahrádkách. Věděli jste, jak blahodárné účinky na naše zdraví má jejich konzumace?
Nezapomínejte na pokožku
Kůže tvoří sedm procent naší hmotnosti. Je největším orgánem a má řadu funkcí, jejichž společným cílem je chránit tělo před škodlivými vlivy prostředí. Sama však také potřebuje ochranu a péči.
Kdy pomáhají doplňky stravy?
Vitaminy, minerály a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem jsou nezbytné pro naše zdraví. Jejich nedostatek lze snadno vyřešit tabletami z lékárny. Užívání těchto přípravků však může mít i svá úskalí.
Půvab čistoty
Přírodní mýdla, která vznikají v malých mýdlárnách, jsou kombinací pečlivé ruční práce, vybraných ingrediencí a osobitých receptur. Navíc jsou tak krásná, že je radost na ně pohledět.
Domácí kosmetika
Proč vlastně vyrábět domácí kosmetiku, když hotových výrobků jsou plné obchody? Kromě toho, že přesně víte, které ingredience bude obsahovat, si u experimentování s oleji a bylinkami odpočinete.
Provoňte si domácnost
Éterické oleje dokážou povzbudit tělo i mysl, ale uplatnění najdou i při ekologickém úklidu.
Potřebujeme ovoce v jídelníčku?
Jíte každý den ke svačině jablko či hrušku? Nebo máte raději ovocné šťávy? Proč ne, jsou plné vitaminů a vlákniny, ale pokud jde o ně, pozor na kalorie!

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Ekologické utěrky pro tři výherce!

Archiv soutěží