Archiv
Šípkový čaj
Než v našich krajích zdomácněl černý čaj, mezi teplými nápoji hrála prim žitná káva a ovocné a bylinné odvary – z jablek, heřmánku, máty, lípy, dobromysli, šípku a dalších plodů a bylin. Dnes šípky na…
Osteoporóza
Osteoporózu lékaři zařazují mezi systémová onemocnění skeletu; projevuje se úbytkem kostní hmoty a změnou stavby kostní tkáně. Poradíme vám, jak se vyhnout chorobě, kterou trpí více než půl milionu Čechů. MUDr. Hana Pospíšilová vysvětluje: „Nemoc…
Potíže se zády
Odborníci tvrdí, že jen jeden člověk ze sta má opravdu zdravou páteř. A téměř každý druhý člověk na světě někdy trpí bolestmi zad. I u nás patří bolavá záda k nejčastějším důvodům pracovní neschopnosti. Páteř…
Jak předejít chřipce
Je před námi zimní období, a pokud bude stejné jako v loňském roce, bude zrádné. Teploty nad nulou svádějí k lehčímu oblékání a viry na nás utočí ze všech stran. Díky změně počasí jsme více…
Zbavte se nezvaných hostů!
Mravenci, moli, rybenky i švábi jsou v našich obydlích jako doma. Jsou to ale návštěvníci nebezpeční! Přenášejí choroboplodné viry, bakterie, vyvolávají alergické reakce, napadají a ničí potraviny, oblečení, koberce, nábytek. Jak se jich zbavit?
Slunce a naše oči
Příroda vybavila lidské oko před přílišným svitem přirozenými ochrannými mechanizmy: na sluníčko reagujeme mrkáním, zúžením zornic, slzením a přivřením víček. Ale na UV záření tato ochrana nestačí. Nejnebezpečnější je UVA a UVB záření, kvůli kterým…
Imunitní systém posílíte v sauně
Pravidelné návštěvy sauny posilují imunitní systém, trénují krevní oběh a vytvářejí pocit pohody. V boji se stresem, ztuhlými svaly nebo bolestmi kloubů zase výrazně napomáhá vířivá vana, která přepracované tělo vrací zpět do rovnováhy. …
Med chutná i léčí
Používáme ho především jako skvělého pomocníka v období chřipek, ale umí toho daleko víc. Včelí med není jen obyčejné sladidlo, ale širokospektrá potravina, která pomáhá při léčbě různých zdravotních potíží. Říká se o něm, že je…
Odpočinek v lázních
S lázeňskými wellness balíčky se v poslední době setkáváme snad ve všech lázeňských domech u nás. Pobyty jsou to zpravidla víkendové, případně týdenní, a obsahují předem dané procedury. Od wellness balíčků by klienti měli očekávat…
Jak krmit psa, aby netloustl?
Na začátku nového roku míváme často dobrá předsevzetí ohledně toho, co jíme. Správné stravování ale není důležité jen pro člověka, platí to i pro naše domácí mazlíčky. Jste zvyklí dávat vašemu psovi automaticky zbytky od…
