Sport a fitness
-
Vypadat skvěle nemusí bolet
Touha po kráse a věčné mladosti provází lidstvo od nepaměti. Duši a organismus jako takový sice přibývajících let nezbavíme, ale co se týká těla, lze udělat díky estetické medicíně téměř zázraky.
-
Chcete jet do lázní?
Myslíte, že vašemu zdraví by prospěl pobyt v lázních? Možností, jak si pobyt v lázeňském zařízení zajistit, je několik. Lázeňskou léčebně rehabilitační péči hrazenou z prostředků veřejného zdravotního pojištění (komplexní nebo příspěvkovou) vám může doporučit…
-
Zdravé plavání
V obecném povědomí přetrvává názor, že plavání je úžasně zdravý sport. Obecně to je pravda, přesto je potřeba dodržovat některá pravidla, aby pohyb ve vodě byl skutečně zdraví prospěšný. Plavání patří k nejuniverzálnějším sportům a…
-
Cvičení ve fitku
Chodíte do fitness centra, ale výsledky se ne a ne dostavit? Pod vedením zkušeného trenéra by se vám to mohlo podařit. Navíc se vyhnete chybám, kterých se při cvičení na vlastní pěst můžete dopustit.
-
Nářadí, jež vám svědčí!
Kategorie: Dílna speciál | Autor: jj, foto Bahco Vždy funkční, ergonomické (tedy bezpečné, pohodlné a příjemné), se snadnou údržbou – prostě kvalitní nářadí. Chalupářova či kutilova dílna ovšem často připomíná muzeum. Pokud v ní je…
-
Chataření a chalupaření ve fotografii
I chataření a chalupaření se s plynoucím časem proměňuje. Právě probíhající výstava fotografa Františka Dostála „Lidé pravdě podobní“ nabízí ohlédnutí se do doby, kdy se nespěchání víc velebilo a lidé na sebe měli poněkud víc…
-
Schované kabely
Kategorie: Tržiště | Autor: Kabely od kuchyňských spotřebičů nebo spotřební elektroniky se v místě zásuvek občas nepěkně nahromadí a vznikne doslova změť šňůr. Přesto může být úklid je jednoduchý, jen vědět, jak na to! Všechny…
-
Trávník – radost na celý život
Kategorie: Pěstujeme trávník – speciál | Autor: rb Říká se, že radost a starost chodívají ruku v ruce. Trávník není výjimkou. A úměra platí v obráceném pořadí. Pokud věnujeme přípravě a založení zelené plochy dostatečnou…
-
Stavba vikýřů
Vikýře jsou patrně nejvyužívanější možností prosvětlení podkroví. Jejich architektonická podoba ovlivňuje to, jak bude vypadat střecha a potažmo celá stavba. Často se však bohužel setkáváme s chybným architektonickým nebo technickým řešením, které ve výsledku vede…
-
Pod Hrubou skálou
Kategorie: Návštěva | Autor: Vladimír Kaňka Hruboskalsko, snad nejznámější oblast Českého ráje, se stalo klasickým turistickým regionem, protkaným velmi hustou sítí turistických stezek. Již delší dobu také představuje cyklistický ráj. Na poměrně malé ploše Českého…
