Sport a fitness
-
Vypadat skvěle nemusí bolet
Touha po kráse a věčné mladosti provází lidstvo od nepaměti. Duši a organismus jako takový sice přibývajících let nezbavíme, ale co se týká těla, lze udělat díky estetické medicíně téměř zázraky.
-
Chcete jet do lázní?
Myslíte, že vašemu zdraví by prospěl pobyt v lázních? Možností, jak si pobyt v lázeňském zařízení zajistit, je několik. Lázeňskou léčebně rehabilitační péči hrazenou z prostředků veřejného zdravotního pojištění (komplexní nebo příspěvkovou) vám může doporučit…
-
Zdravé plavání
V obecném povědomí přetrvává názor, že plavání je úžasně zdravý sport. Obecně to je pravda, přesto je potřeba dodržovat některá pravidla, aby pohyb ve vodě byl skutečně zdraví prospěšný. Plavání patří k nejuniverzálnějším sportům a…
-
Cvičení ve fitku
Chodíte do fitness centra, ale výsledky se ne a ne dostavit? Pod vedením zkušeného trenéra by se vám to mohlo podařit. Navíc se vyhnete chybám, kterých se při cvičení na vlastní pěst můžete dopustit.
-
Největší poklad! Strop vašich domů.
Není mnoho stavebních prací, které lze provádět za špatného zimního období. V oblasti zateplení a při realizaci dalších úsporných opatření to platí dvojnásob. Zateplení stropu domu foukanou minerální izolací vám přinese ten největší poklad. Pomůže vám…
-
Lampa v country stylu
Jednobarevné papírové stínítko stolní lampy dokonale proměníme pomocí kousků látky a několika knoflíků v originální doplněk. Originální stylovou lampu se zajímavě zdobeným stínítkem si snadno vyrobíte úpravou obyčejného bílého nebo jednobarevného světlého papírového stínítka. Postačí…
-
SGRAFITO kontrast linie a plochy
Kategorie: Stavení | Autor: rab STAVÍME Neobyčejné bohatství forem omítek u nás vrcholilo v sgrafitových úpravách průčelí v období renesance a mnohem později znovu během neorenesance. Pokud se rozhodneme tuto neobvyklou techniku výzdoby fasád vyzkoušet,…
-
Dům starší než Amerika
Kategorie: Návštěva | Autor: Táňa Březinová Naše druhá návštěva patří skvostu lidové architektury, tzv. domu s podstávkou z roku 1729, stojícímu v obci Krásná Lípa ve Šluknovském výběžku. Ta dřevěnice uprostřed náměstí je starší než…
-
Jak vybrat ten správný přívěsný vozík za auto?
Přívěsný vozík lze zvolit podle velikosti, ceny a dalších kritérií. I ty nejmenší vozíky znásobí možnosti auta při přepravě nákladu.
-
DOKONALÁ, PŘESNÁ A BEZPEČNÁ MONTÁŽ
Kategorie: Stavba | Autor: NOVÉ MATERIÁLY PRO STAVBU I RENOVACE 4. Řada Makroflexů, PU pěn na upevňování a lepení různých součástí a prvků konstrukcí, má dva zajímavé přírůstky. Nízkoexpanzní montážní pěna Makroflex se uplatní tam,…
