Sport a fitness
-
Vypadat skvěle nemusí bolet
Touha po kráse a věčné mladosti provází lidstvo od nepaměti. Duši a organismus jako takový sice přibývajících let nezbavíme, ale co se týká těla, lze udělat díky estetické medicíně téměř zázraky.
-
Chcete jet do lázní?
Myslíte, že vašemu zdraví by prospěl pobyt v lázních? Možností, jak si pobyt v lázeňském zařízení zajistit, je několik. Lázeňskou léčebně rehabilitační péči hrazenou z prostředků veřejného zdravotního pojištění (komplexní nebo příspěvkovou) vám může doporučit…
-
Zdravé plavání
V obecném povědomí přetrvává názor, že plavání je úžasně zdravý sport. Obecně to je pravda, přesto je potřeba dodržovat některá pravidla, aby pohyb ve vodě byl skutečně zdraví prospěšný. Plavání patří k nejuniverzálnějším sportům a…
-
Cvičení ve fitku
Chodíte do fitness centra, ale výsledky se ne a ne dostavit? Pod vedením zkušeného trenéra by se vám to mohlo podařit. Navíc se vyhnete chybám, kterých se při cvičení na vlastní pěst můžete dopustit.
-
Zdařilá renovace
Obě chalupy jsou z Krkonoš. První jsme objevili ve vsi na Benecku, druhou níž, mezi Jilemnicí a Vrchlabím.
-
Okraje záhonů
Udržovat záhony nebo cesty sousedící s trávníkem není snadné. Zelené rostlinky si stále hledají cestu na zakázané území. Nabízíme vám několik řešení. Ať už zvolíme pro okraje jakýkoliv materiál, nesmíme zapomínat na to, že se…
-
Jak předejít rezavění a jak se zbavit koroze
Odstraňování následků koroze není zrovna jednoduchá práce. Předvedeme vám několik nástrojů, které vám tuto únavnou práci výrazně zjednoduší, a poradíme, jak další oxidaci kovů předcházet.
-
Co s vlhkostí na stropě?
Kategorie: Stavení | Autor: Doub PORADNA Mám v chalupě na místě bývalého chléva místnost s klenutými cihlovými stropy s obloučky do traverz, na nichž se sráží vlhkost a místy proniká rez. Čím tomu mohu zabránit?…
-
Ušetřete si práci v domácnosti s firmou VORWERK
Úklidový systém Vorwerk Kobold VK150 s nástavcem na koberce EB370 Koberce a matrace v postelích jsou místem, kde se snadno a úspěšně vyskytuje špína, šupinky kůže, nečistoty a alergeny, pocházející z výkalů roztočů. Pokud v domácnosti…
-
Podzimní panenky
Léto skončilo, nastal čas sklizně. V zahrádkách dozrává ovoce i zelenina, ubývá květů. Ale zatím se z nich ještě můžeme radovat a všechny dary přírody využít k vytváření milých dekorací. Na výrobu okouzlujících panenek využijeme…
