Zdravé spaní

Ložnice by měla být ničím nerušenou oázou klidu a relaxace, kde můžeme po náročném dni opět načerpat síly. Jak takové prostředí vytvořit a čeho se naopak vyvarovat?
-

7 tipů pro dokonalou ložnici
Ložnice by měla být ničím nerušenou oázou klidu a relaxace, kde můžeme po náročném dni opět načerpat síly. Jak takové prostředí vytvořit a čeho se naopak vyvarovat?
-

Přikrývky pro zdravé spaní
Požadavky na to, co by přikrývka měla splňovat, jsou zdánlivě velmi prosté. Měla by být příjemná a během spánku zajišťovat přiměřený tepelný komfort. Co to konkrétně znamená, je však záležitostí zcela individuálních preferencí.
-

Jako v bavlnce
Povlečení bývá často vnímáno především po estetické stránce. Stačí vybrat vhodný motiv, barevně jej sladit s ostatním zařízením a je vyhráno. Minimálně stejnou pozornost bychom ale při výběru měli věnovat informaci o jeho materiálovém složení.
-

Klidné místo na spaní
V ložnici trávíme třetinu svého života, proto je důležité, abychom se v ní cítili dobře. Měla by být uklizená, aby tu převládala harmonie, a mělo by na nás čekat pohodlné lůžko a svěží vzduch!

-

Abychom vyjeli i při sněhu a námraze
Jsou malé a v povinné výbavě auta nejsou, přesto bez nich při sněžení či námraze na silnice nevyjedeme. Abychom viděli přes namrzlé či zasněžené čelní sklo nebo vysvobodili zapadaný vůz, potřebujeme škrabky, stěrky, košťátka a…
-

Co se spadaným listím?
Kategorie: Zahrada | Autor: ing. Josef Svojanovský To je problém, který s příchodem podzimu znovu a znovu zaskočí většinu uživatelů zahrad. Přitom jde o vynikající surovinu, která byla již před miliony let zdrojem organické hmoty…
-

Stoličky, štokrlata, schůdky
Kategorie: Dílna | Autor: Iva Tvrzová, FOTO IKEA A ARCHIV Součástí každé kuchyně bývala dříve malá nízká stolička. Měla užší horní desku, většinou s oválným výřezem pro prsty kvůli snadnému přenášení. Měla mnohostranné použití –…
-

Voskový olej v interiéru
Dřevo a výrobky z něj provázejí člověka od nepaměti. V posledních letech dochází k návratu ke kvalitním přírodním materiálům a v našich domácnostech, na chatách i chalupách se nachází dřevo v mnoha podobách.
-

Bývala tu bažina…
Zlata a Zdeněk Pokorní před lety koupili bažinu s chalupou a stodolou. Dnes na upravené zahradě stojí moderní domek a před ním se modrá hladina bazénu. Libunec leží v malebně zvlněné krajině východních Čech, mezi…
-

Pěstování kapradin
Kapradiny mohou zajímavě dotvářet stinné a vlhké kouty zahrady. Právě tam jim to nejvíce svědčí. Nekvetou, ale rozmanité tvary a struktury jejich listů je řadí mezi atraktivní trvalky. Pro kapradiny jsou ideálním místem v zahradě veškerá…
