Zdravé spaní

Ložnice by měla být ničím nerušenou oázou klidu a relaxace, kde můžeme po náročném dni opět načerpat síly. Jak takové prostředí vytvořit a čeho se naopak vyvarovat?
-

7 tipů pro dokonalou ložnici
Ložnice by měla být ničím nerušenou oázou klidu a relaxace, kde můžeme po náročném dni opět načerpat síly. Jak takové prostředí vytvořit a čeho se naopak vyvarovat?
-

Přikrývky pro zdravé spaní
Požadavky na to, co by přikrývka měla splňovat, jsou zdánlivě velmi prosté. Měla by být příjemná a během spánku zajišťovat přiměřený tepelný komfort. Co to konkrétně znamená, je však záležitostí zcela individuálních preferencí.
-

Jako v bavlnce
Povlečení bývá často vnímáno především po estetické stránce. Stačí vybrat vhodný motiv, barevně jej sladit s ostatním zařízením a je vyhráno. Minimálně stejnou pozornost bychom ale při výběru měli věnovat informaci o jeho materiálovém složení.
-

Klidné místo na spaní
V ložnici trávíme třetinu svého života, proto je důležité, abychom se v ní cítili dobře. Měla by být uklizená, aby tu převládala harmonie, a mělo by na nás čekat pohodlné lůžko a svěží vzduch!

-

Cibule vyléčí kašel
Kategorie: Volný čas | Autor: iva Osvědčeným (a chutným!) lékem na kašel je šťáva z cibule. Získáme ji tak, že oloupanou cibuli nakrájíme na silnější plátky, které postupně vkládáme do sklenice a prosypáváme pískovým cukrem.…
-

Živé barometry jara
Kategorie: | Autor: Jan Rys Po dlouhé zimě každého potěší zpráva, že se už objevili první poslové jara – ať z hmyzí či ptačí říše. Vydejme se za probouzející se přírodou, třeba jen za humna…
-

Podzimní péče o půdu
Po sklizni je třeba postarat se o záhony a připravit je na jaro. Mnozí při tom řeší, zda je nutné pravidelné rytí, nebo nikoli.
-

PĚKNÁ TRAMPSKÁ KLASIKA
Kategorie: Volný čas | Autor: FOTO ARCHIV SOUTĚŽ O 5 CD Skupina K.T.O. patří k nejstarším partám v tomto žánru. Slaví čtyřicetiny od svého založení a třicítku spolupráce s Waldemarem Matuškou. Jsou i další skupiny,…
-

Ze staré stáje
Kategorie: Stavba | Autor: vla, rb Jak změnit stáj v příjemné venkovské bydlení? Příkladem nám může být toto stavení z Gaskoňska pod typickou prejzovou střechou. Majitel zachoval původní střešní krytinu, jen vyměnil poškozené tašky. Nezměněné…
-

Květen v sadu
Kategorie: Zahrada | Autor: Jaroslav Kraus Housenice pilatky jablečné (Hoplocampa tesudinea) napadají stromy při dokvétání a způsobují červivost plůdků. Poškozují jablka žírem na povrchu, kde vzniká spirálová korková jizva, nebo se prokousávají k jádřinci a…
