Přikrývky pro zdravé spaní

Požadavky na to, co by přikrývka měla splňovat, jsou zdánlivě velmi prosté. Měla by být příjemná a během spánku zajišťovat přiměřený tepelný komfort. Co to konkrétně znamená, je však záležitostí zcela individuálních preferencí.

Klíčový je v tomto smyslu především výběr materiálu, který tvoří výplň přikrývky. Ten by měl být měkký, udržovat optimální teplotu, odvádět od těla vlhkost a umožňovat snadné čištění. Možností je několik, přičemž každá z nich má jak silné, tak slabší stránky.

Luxusní antialergická přikrývka s prošíváním a lemem je naplněná prachovým peřím a lze ji prát na 60 °C. 8 990 Kč (Foto: JYSK)

Osvědčené peří

Tradiční volbou pro výplň přikrývek je husí či kachní peří. Není divu. Zajišťuje přirozenou tepelnou regulaci, je lehké a od těla dobře odvádí vlhkost. Na pozoru by se však před ním měli mít alergici. Ačkoliv samotné peří nebývá nejčastějším zdrojem obtíží, v peřinách se oproti jiným materiálům daří roztočům, kteří mohou způsobovat alergické reakce. Toto riziko je možné zmírnit pravidelným a důsledným úklidem, větráním a jednou za čas lze i tyto přikrývky opatrně vyprat.

Deka s výplní z mykané ovčí vlny je díky přirozeným vlastnostem vhodná i pro alergiky. 2 709 Kč (Foto: Fler, Toconeos)

Ovčí vlna je proslulá svou samočisticí schopností (Foto: Přikrývky.cz)

Ovčí rouno

Dalším vhodným materiálem je ovčí rouno. Jeho termoizolační vlastnosti jsou unikátní, aniž by vedly k nadměrnému pocení. Vlna totiž dokáže absorbovat vlhkost a následně ji odpařit. Deky s vlněnou výplní se dají vyprat pomocí pracího prostředku s obsahem lanolinu. Důležité je však, aby teplota prací lázně měla stálou teplotu nepřesahující 30 °C, a vyloučeno je ždímání či sušení v sušičce, které by mohlo rouno uvnitř pokrývky nenávratně poškodit.

Vlna pohlcuje přebytečnou vlhkost, aniž by to mělo vliv na její hřejivost. 2 990 Kč (Foto: Přikrývky.cz)

Odolný bambus

Méně obvyklým výplňovým materiálem jsou pak bambusová vlákna. Kromě měkkosti vynikají i nízkou hmotností. Jejich velkou předností jsou přirozené antibakteriální vlastnosti bez nutnosti dalších chemických úprav. Někdy se používají v kombinaci s dutým vláknem.

______________________________________________________________________

Další články Speciálu Zdravé spaní:

Klidné místo na spaní

7 tipů pro dokonalou ložnici

Jako v bavlnce

________________________________________________________________________

Praktická syntetika

Polyesterové duté vlákno je i přes kvality přírodních přikrývek asi nejpoužívanější. Důvodem je jednak cena, ale také možnost častého praní. Zpravidla lze bez větších obtíží přikrývku prát na 60 °C, či někdy dokonce až na 90 °C. To zajistí likvidaci roztočů, což ocení především alergici, ale také například rodiny s menšími dětmi.

Kazetová konstrukce s mezikomorovými stěnami zabraňuje tvorbě chladných míst. 4 499 Kč (Foto: JYSK)

Hřejivost

Je jasné, že při spánku má každý rád jinou tepelnou pohodu. Někomu vyhovuje v ložnici chladnější vzduch a raději spí pod silnější peřinou, někdo to má naopak. Potřeby se také mohou měnit během roku. Kvůli tomu je při výběru deky vhodné zohlednit také množství výplně, které má vliv na její hřejivost. Zlatou střední cestou jsou přikrývky celoroční. Existuje také možnost pořízení peřiny, která se skládá ze dvou vrstev, jež lze podle potřeby spojovat.blok

Víte, že…

Standardní rozměr přikrývky činí 140 × 200 cm a této šíři odpovídá i většina běžně prodávaného povlečení. Některé značky však nabízí deky o atypickém rozměru 150 × 200 cm, což zužuje výběr při nákupu ložního prádla.

Text: Veronika Cerhová
Foto: Shutterstock a se souhlasem firem Přikrývky.cz, JYSK, Fler/Toconeos

Přikrývky pro zdravé spaní