Zdraví

  • Pro dobré spaní

    Koncem tohoto měsíce, přesněji 25. října, nás opět čeká změna času, budeme si moci přispat o hodinu déle. U někoho ale může časový posun způsobit obtíže se spánkem. Ty se ovšem u řady lidí vyskytují nejen v souvislosti se změnoucelý článek

  • Diskrétně o osobní hygieně

    O koupání a sprchování dokážeme hovořit bez uzardění. Povídat si o očistě po vykonání potřeby, to už je pro mnohé z nás více měně tabu, nebo velmi diskrétní záležitost. Nicméně neuškodí toto téma otevřít.     Češi patří k nejčistějšímcelý článek

  • Bobule plné zdraví

    Brusinky byly, jsou a určitě budou využívány jako chutná potravina i jako výborný lék, který je oceňovaný pro schopnost předcházet především infekcím močových cest. Mnozí z nás museli v dětství sbírat nejen léčivé rostliny, které jsme pak usušené odevzdávali vecelý článek

  • Rozejďete se s depresí

    Praktický roll-on Deprese s rostlinnými BIO esencemi oceníte zejména v období, kdy jste smutní, přecitlivělí nebo dokonce v depresi. Příjemná vůně si najde své místo v každé kabelce.     Bachovy květové BIO esence jsou ještě doplněny esenciálními BIO oleji z pomeranče, citronovécelý článek

  • Aby nohy nebolely

    Od chvíle, kdy se naučíme chodit, nás nohy nosí po světě a my jejich služby bereme jako samozřejmost. Ale pokud nám mají dobře sloužit, musíme jim věnovat péči a pozornost. Jak jednoduše nohám dopřát úlevu? V létě se naučte občascelý článek

  • Máte správné informace o džusech?

    Letní vedra nám často ubírají chuť na vařená jídla, a tak konzumujeme více ovoce a zeleniny. Jak maminky obohacují rodinný jídelníček o cenné vitamíny? Sáhnout můžeme také  po 100% džusech a pyré.     Co můžeme najít ve sklenici džusucelý článek

  • Trápí vás v létě horko?

    Léto většina z nás miluje, ale příliš horké počasí nám dokáže čas od času znepříjemnit život. Ale nevadí jen horko, také příliš suchý vzduch nebo vzduch plný prachu, pylu a bakterií. Co udělat, abychom v horku a suchu zbytečně netrpěli?celý článek

  • Chůze, nejzdravější sport

    Pokud si chcete postupně a zdravě zlepšit kondici, posílit tělo a třeba dokonce i trochu zhubnout, můžete toho všeho dosáhnout poměrně snadno. Stačí začít pravidelně chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem, jakým se může přepravit z místa na místo.celý článek

  • Jak zahrádkařit, aby nebolela záda?

    Ten pocit zná snad každý zahrádkář – okopáváte, hrabete, sbíráte, a když se máte narovnat, přijde bolest, která se snad nedá ani popsat. Přinášíme vám proto návod, jak zahradnické úkoly dělat tak, abyste se vyhnuli bolesti a případnému poškození zad.celý článek

  • Kopřivka může i zabít

    Na jaře začínáme více konzumovat ovoce. Po jahodách a dalším ovoci můžeme dostat kopřivku. Existují ale i jiné příčiny této nemoci a některé druhy nás mohou ohrozit na životě.     Chronická kopřivka patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Každýcelý článek