Zdraví

  • Není nad vodu…

    Aby naše tělo fungovalo jako dobře namazaný stroj, potřebuje dostatek tekutin. No schválně, zkuste se zamyslet, kolik tekutin za den přijímáte a v jaké podobě. Ne všechny nápoje jsou totiž pro kvalitní pitný režim ty nejvhodnější. Nejste si jisti, jakácelý článek

  • Jak se chránit před cukrovkou

    Diabetes mellitus neboli cukrovka patří mezi choroby, které ohrožují především lidi s nadváhou a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Dobrou zprávou je, že ve většině případů je možné rozvoji nemoci vhodnou životosprávou předejít. Cukrovka je onemocnění, které se projevuje poruchou metabolismu sacharidů.celý článek

  • Pozor na letní mykózy!

    V letním období může ženy postihnout nepříjemné onemocnění – vaginální mykóza. A to zvláště při delším cestování na dovolenou. Vaginální mykóza je běžné kvasinkové onemocnění, se kterým se alespoň jednou za život potýká 75 % žen a každá druhá opakovaně.celý článek

  • Jarní alergie

    Pylová alergie je jedna z nejčastějších alergií a dokáže dost znepříjemnit život. Přesto statistiky uvádějí, že jen 15 procent osob, které se domnívají, že jí trpí, je skutečně diagnostikováno lékařem. Alergie může propuknout kdykoli, záleží na tom, kdy je zmáčknutocelý článek

  • Jak předejít bolestem zad při zahradničení

    Také máte chuť na jaře všechno uklidit a přebudovat? Prostě jste plni elánu a máte chuť do všech prací? Tak pozor! Po zimě hrozí ztuhlému a oslabenému tělu rychlejší namožení svalů a akutní bolesti zad.     Své síly nepřepínejte.celý článek

  • Pozor na sluníčko!

    Sluneční záření se skládá z několika složek, jež mají různé účinky. Jednou z nich je infračervené záření, které je zdrojem tepla, jež cítíme. Pak je zde viditelné světlo a nakonec tři druhy UV záření. Všechny tyto složky se od sebe liší pouzecelý článek

  • Bílé maso je pochoutka

    Bílé maso, to není jen kuře. Na výběr máme více druhů masa, které lze připravit tak, že budou chutnat královsky. Základní dělení masa je na maso bílé a červené. K červenému řadíme hovězí, vepřové, skopové, zvěřinu i maso kachní acelý článek

  • Spíte dobře?

    Když se probouzíte v noci a pak už nemůžete zabrat, nebo se probudíte ráno celí polámaní a unavení, je docela možné, že trpíte nespavostí a měli byste se poradit s odborníkem. Spánek je naprosto přirozenou součástí života. Normální také je, když secelý článek

  • Když je něco jako křen

    Křen je velmi životaschopná, odolná a přizpůsobivá rostlina. A navíc nesmírně užitečná pro využití jak v kuchyni, tak v léčitelství. O tom, zda je lepší s hořčicí, nebo s křenem, se milovníci párků, ovaru a uzeného kolínka dohadují už dlouhécelý článek

  • Relaxace pro krásu

    Každá žena touží být krásná a každá by také měla mít své beauty rituály, během nichž si dopřeje chvíle, kdy se bude věnovat jen sama sobě. Zkuste si i vy dopřát relaxační koupel a po ní už jen odpočívat. Domácícelý článek